From : 田渕裕哉(2010/04/26 08:00:00)
おはようございます。
ゴールデンウィーク間近の1週間のスタートです。
仕事ができるようになるためにも、貯蓄でも、
英会話や資格試験の勉強でも、ダイエットでも、
夢実現、成功するための最大の秘訣は、ズバリ、
飽きずにコツコツと続けることです。
では続けるための秘訣は何でしょうか?
まず考えられるのは、イメージの力を働かせることです。
例えばダイエットであれば、
スリムになって理想のお腹になってジーンズが
カッコ良く着れる自分の姿をイメージするのです。
実際には、まだ着ることのできないサイズのジーンズを
飾っておいたり、理想の体型をしたモデルの写真を
飾っておいたりして「ダイエットが成功したら、
素晴らしい人生が待っている!」という感情を常に
自分に思い出させるように工夫するのです。
これは確かに有効な方法ではあります。
しかし、この方法は本当にモチベーションを
維持できる方法でしょうか?
私たちの意志は、そんなに強くないのではないでしょうか?
では、続けるための本当に秘訣とは何でしょう?
明日に続く。
田渕 裕哉
次回のセミナー開催は、
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