新タイムマネージメント3.

From : 田渕裕哉(2014/07/23 07:46:02)

 おはようございます。今朝は暑い大阪からです。

 
今日は日経新聞主催のセミナーで講演します。
シリーズで開催しています。100名満席になっていますので楽しみです。
 
こちら ⇒ https://www.nikkei4946.com/seminar/seminar.aspx?ID=979&TYPE=
 
 
昨日は、あなたのやりたいことは何か?を尋ねました。
 
この「やりたい」というのが「本当にやりたいかどうか」が非常に重要です。
 
なぜなら、あなたの時間の枠を変えるためには「強い感情的な理由」が必要だからです。
 
本当にやりたい、これができないと涙が出てくる、
それくらいの切望感があって初めて変化が起きます。
 
「できたら嬉しい」「時間が増えたらラッキー」くらいなのであれば、
本当の変化は期待できないでしょう。
 
さらに「期間・期日」を決めないことほど、
タイムマネージメント下手になる近道はありません。
 
期日や期間がないということは、私たちにとって優先順位が低いということです。
 
例えば「1日1時間、英語の勉強をしたい」「1日1時間、読書をしたい」
「週末1時間、1週間の振り返りと来週の計画をしたい」
「平日の3日間、新しい人に出会いたい」というように
「何時間」「何日間」などを書いていくと、
より具体的に自分のしたいことがイメージできるようになります。
 
そして具体的にイメージすることが、とても大事なポイントです。
 
イメージの中で、実現しないことを現実の世界で実現させるのは難しいです。
 
イメージの中で、ワクワクしながら行動している自分を描いてみましょう。

 さて、時間を増やすステップ2.は「定義をリニューアルする」です。

 
どういう意味かを説明します。
 
人は自分が定義している中で、選択をしていこうとする生き物です。
 
「私の仕事はメール対応だ」と思っている人は
「会社の戦略を考える」という行動は先延ばしにするでしょう。
 
「私のプライベートは、身体を休める時間だ」と思っている人は
「イベントに参加して人脈を増やす」という行動は先延ばしにするでしょう。
 
あなたが仕事やプライベートに対して持っている定義は、過去の思い込みです。
 
仕事の幅やプライベートをより充実させていきたいのであれば、
新しい定義をつくる必要があります。
 
定義をリニューアルするのです。
 
変化のサインは「想定外な出来事」です。
 
「予想外な成功」や「予想外な失敗」は、あなたのビジネスに対して抱いている
思い込みを変える明らかなサインです。
 
また、予想外の仕事が増えたり、今までにないリクエストが
上司や顧客から来ているのであれば、それも仕事に対して持っている
あなたの思い込みをリニューアルするチャンスです。
 
続きは明日!
 
田渕 裕哉
 
 
あなたの大切な人に、このメッセージを転送してください。
多くの人が幸せになりますようにお祈りしています。
 
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