無限の可能性の鍵・コミュニケーション２５．

From　：　田渕裕哉（2017/09/07 07:06:16）

２，０１７年９月７日（木）
おはようございます。今朝も曇りの千葉からです。

ただ続ければいいわけではありません。
創造性によって小さな進歩を積み重ねることが大きな結果を招きます。
これこそ、本当の「継続」の意味です。

 
今日は、人と接していて、不快な感情が大きいときの２つの対処法
についてお伝えします。

実はあなたがどんな色メガネで見ているのか冷静に判断ができないくらい、
色メガネにどっぷりと浸ってしまうことがあります。

そんなときは簡易的に思い込みをあぶりだすちょっとした
テクニックがあるのでご紹介します。

方法１．状況への見方を変える質問　

 

人を「モノ」としてみてしまうとき、私たちはその人たちにも自分と同じ
「苦しさ」や「幸せ」などの感情があることを忘れてしまいます。

あなたが何かに向かっているように、その人たちも歯を食いしばっている
ことに気付かなくなってしまうのです。

人間関係において、不快な感情がなかなか外れないとき、
あなたは間違いなく「苦しい」という気持ちを感じています。

そんなとき、どうしても相手を責めたくなります。
（相手に責任がない、というわけではありません）

新しい質問は、常に新しい視点をあなたの人生に与えてくれます。

明日に続く。

田渕　裕哉

 
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多くの人が幸せになりますようにお祈りしています。

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