成長を狙って起こす方法１５．

From　：　田渕裕哉（2017/11/02 07:00:51）

２０１７年１１月２日（木）
おはようございます。今朝は飛行機の中からお届けしています。
今日の１５：５５成田空港着予定です。

あなたは、一切の制限がないとしたら、どんな未来を望みますか？
人生は「優先順位」と、その「選択の質」で決まります。

ルーチンの作り方４．山を越えよう

ルーチンをつくる上で多くの人が「また３日坊主になってしまうのではないか・・・」
「本当にやるってまだ決められていないし・・・」
「本当にこれってやるべきなんだろうか・・・」と
「決めきれていない・躊躇するような」心の状態です。

一方で、活躍する人たちはみな「決まっている！」という心の状態ですから、
そうした人たちと比べると「なんだか自分は意志が弱い・・・」と思ってしまいがちです。

でも、これは大きな勘違いです。

実は「もうやるんだ！」と心が決まるのは、
何かに向かって取り組む道の半ばを超えたあたりなのです。

道の半ばまでは、私たちの精神的エネルギーの消耗はどんどん大きくなります。

だから、どんどん苦しくなるのです。

しかも「まだやるべきかどうか迷いながらやっている」という状態ですから、
諦める確率がどんどん上がっていきます。

そして、心のターニングポイントを迎えると「もうやるしかない」と心が決まり、
精神的エネルギーの負担がどんどん少なくなっていきます。

つまり、入門者や初級者の人たちよりも、上級者やプロの方が
ハイレベルで難易度の高いチャレンジをしていても、精神的な疲労は少ないのです。

だから、どんどんと差がついていってしまうのです。

「苦しくなっているときは、ターニングポイントに向かって近づいているサイン」
なのです。

田渕　裕哉

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