タイムマネジメント２０１８その２６．

From　：　田渕裕哉（2018/03/28 06:57:41）

２０１８年３月２８日（水）
おはようございます。今朝も温かい千葉からです。

なにかの行動をするということは、
行動をしないことが痛みであり、行動をすることが快感だからだ。
なにかの行動をしないということは、
行動をすることが痛みであり、行動をしないことが快感だからだ。

４）５分～２０分以内のタイマーをセットしよう

１日というのは、集中するには長すぎます。

他人が区切った時間で生きるのではなく、自分がもっと動きやすくなるように、
細かく区切りましょう。

最初は５分～２０分でタイマーをセットして活動することをお勧めします。

例えば、なんとなくメールを返すのではなく
「５分で３通の返信をする」のように区切るのです。

そうすると、２倍の行動量を実現することも見えてきます。

１日に何回もタイマーを使ってください。

 

時間というのは、私たちが本来、自由に使うことのできる贈り物のようなものです。

だから存分に自分の人生を楽しむため、満喫するため、
成長するため、貢献するために使っていきましょう。

どんな時間の使い方をするのも自由です。

結局、すべてはプロセスの一部なのですから。

最終結果以外は問題ではないのです。

思う存分に時間を使ってみてください。

誰がなんと言おうと、あなたの人生なのですから。

明日からは「あなたの才能を活用し充実した人生にする方法」という
新しいテーマでお届けします。

お楽しみに！

田渕　裕哉

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