感情の達人になる方法１７．

From　：　田渕裕哉（2018/08/07 05:58:58）

２０１８年８月７日（火）
おはようございます。また台風が発生しましたね。

自分の可能性を小さく狭めているのは自分自身。

時間管理のところで教えられる有名な考え方に「４つの象限」があります。

あらゆる物事を、緊急か緊急ではない。重要か重要ではない。
に区別すると、4つの象限に分かれます。

第１象限は「緊急で重要なこと」

この象限はやらないと問題になるけれど、現在のことに追われ続ける時間。

大切な締切りや、クレーム処理など。

この領域は、現在のために使われている時間です。

第２象限は「非緊急で重要なこと」

やらなくても問題ないが、やると未来をつくることができる時間。

目標の設定や計画づくり、読書や人間関係への投資。

この領域は、未来のために使われている時間です。

 

第３象限は「緊急で非重要なこと」

やらないと困るけれど、別に自分でなくてもいいことに使われる時間。

「自分以外の人でもできるけれど」とあなたが感じることです。

この領域も現在のために使われている時間です。

第４象限は「非緊急で非重要なこと」

やらなくても問題がない。

でも、やり続けていると問題が生まれる時間。

ゲームや浪費、飲み過ぎや食べ過ぎなど、一瞬の快楽を与えてくれるけど、
それを続けていると問題が生まれてしまうことです。

そして人生を制するには第２象限を制することです。

明日は、これを「感情」という面から見てみましょう。

明日に続く。

田渕　裕哉

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