From ： 田渕裕哉（2012/04/03 17:13:44）
おはようございます。今朝は東京のホテルからお届けします。
今週は、今日から金曜日まで、毎日、朝から晩まで研修です。
今日は、都内の企業の新入社員研修で、マナーについてやります。
前回、入社前に、内定者研修をしたメンバーです。
今朝もシステムの問題が発生し、全文読めます。
心理学の研究で面白いものがあります。
戦争に向かう兵士たちが、どのような状態で戻ってくるか？
を研究するものです。
これも３つのタイプに分かれています。
「正常な状態」で戻ってくるか、「ＰＴＳＤ（心的外傷後ストレス障害）」
を伴って帰るか、そして「心的外傷後の成長」という状態になるか、です。
「親しい人との死別、骨髄移植手術、乳がん、慢性病、心臓発作、戦闘、
自然災害、暴漢の衝撃、難民」これらは私たちに起こりうる最悪の事柄を、
無作為に選んで作ったリストのように見えます。
基本的には、その通りです。
しかし、これは、たくさんの人々がポジティブな成長を遂げた、
そのきっかけとなった出来事をリストにしたものなのです。
心理学者は、こういう経験を「逆境下成長」とか「心的外傷後の成長」と呼び、
よく使われる「心的外傷後ストレス障害」と区別しています。
心理学者のリチャード・テデスキらは、過去２０年にわたり「心的外傷後の成長」
の実験的研究を使命として取り組んできた心理学者のグループです。
この考え方は昔からあるとテデスキも認めています。
From ： 田渕裕哉（2012/04/02 06:23:49）
おはようございます。今朝も快晴の千葉からです。さわやかな朝です。
今日から新入社員や新入生は、新しい人生が始まります。
新しいスタートの日ではないでしょうか？
あなたの人生もリセットして、新たな気持ちで始めてください。
危機や逆境から延びる道は３つ存在します。
１つは、いまいる場所をぐるぐる回る道です。
ネガティブな出来事は変化を生まないため、
いつのまにか出発点に戻ってきてしまいます。
２つ目の道は、さらに悪い結果へとつながる道です。
悪いことが起きた後に、そこからもっと悪い状態になっていきます。
このような道があるために、人は事態に立ち向かったり、
難題に挑戦したりすることを恐れます。
そして、最後に、今回のテーマでもある第３の道があります。
これは失敗や挫折から始まって、人をより強くして、より成長させる道です。
これを「再起力」と呼んでいます。
もちろん、困難のさなかにこの道を見つけるのは易しいことではありません。
経済不況でも、その他の危機でも、そういうときに作られる腦の機能は
不完全なことが多く、皮肉なことに、
ポジティブで生産的な道が一番見えにくくなっているからです。
無力感や絶望に覆われていると、
そういう道が存在することすら信じられなくなります。
だから探そうともしません。
しかし、これこそ、ぜひとも探さなければならない道です。
From ： 田渕裕哉（2012/03/25 07:17:18）
おはようございます。今朝は快晴の千葉からです。
昨日のセミナーは楽しかったです！参加してくださった方々に感謝します。
みんなでフェイスブックでつながりました。
参加者の方々が多岐に渡っていて素晴らしかったです。
プラスのテトリス効果についてお話すると、次のような疑問が沸かないでしょうか？
「よいことばかりに注目すると、現実の問題が見えなくなりませんか？
バラ色のメガネをかけて会社の経営ができるでしょうか？」
ある意味では、その通りではないでしょうか？
ネガティブな情報をすべてブロックしてしまうようなメガネをかけて世界を見れば、
問題は起きます。では、どうすればいいでしょうか？
あなたはどう思いますか？その答えはこうです。
バラ色のメガネではなく、「バラ色ががったメガネ」をかけるのです。
「バラ色ががったメガネ」は、大部分ポジティブな面に注目しながら、
大きな問題はすべて視野に入れることができます。
小さな問題は見えにくくなるかもしれませんが、実は、そのほうがいいのです。
ポジティブなものの見方を取り入れることには、
数多くの優位性があることを科学は証明しています。
決して、現実が見えない歪んだ楽観主義でもなければ、甘い考えでもありません。
もちろん楽観主義が過ぎると、人々は対処すべき問題も改善点も見えなくなりかねません。
From ： 田渕裕哉（2012/03/24 09:17:57）
おはようございます。今朝も小雨の降る千葉からです。
今日は、久しぶりに「ビジネスオーナー」というテーマのセミナーを開催します。
まったく新しい内容です。初めてお話することなので、非常に楽しみです！
録音をして、ＣＤも販売する予定ですので、ご興味のある方は、案内をお待ちください。
テレビゲームをマスターするには、何日も集中して練習する必要があるのと同じように、
もっとチャンスに気づくように腦を鍛えるには、
ポジティブなことに注目する反復練習が必要です。
それを始める一番の方法は、仕事や生活の中に起きたいいことを、
毎日リストアップすることです。
例えば「今日起こった３つのよいこと」を書き出そうとすると、
腦は一日の出来事を振り返り、ポジティブと思えることを探し始めます。
ちょっとおかしかったこと、大笑いしたこと、仕事で達成感を得られたこと、
家族との絆が強まったこと、未来への希望がきざしたことなどを思い返します。
一日にたった５分間だけこれをすることで、プラスの「テトリス効果」が表れ始めます。
書き出す内容は、重大なことや複雑なことでなく、
ただ具体的でありさえすれば、どんなものでもＯＫです。
「夕食にテイクアウトした料理がとてもおいしかった」でもいいし、
「仕事から疲れて帰ったとき、子どもが飛びついて迎えてくれた」でも、
「よい仕事をしたのを上司が認めてくれた」でもいいのです。
From ： 田渕裕哉（2012/03/23 07:41:25）
おはようございます。今朝は、どんよりとした曇り空の千葉からです。
ここのところ毎日のようにスカイプでアメリカとミーティングしています。
国際ビジネスに関わり、非常にワクワクしています。
５月には、アメリカに行く計画もしていて楽しみです。
リチャード・ワイズマンは、世の中には「常に運のよい人」と
「いつも運をつかめない人」がいるのは、なぜかを知ろうとしました。
結論を言うと、少なくても科学的な意味では「運」などというものは存在しませんでした。
ただ大きく違っていたのは、その人が自分は運がよいと思っているかどうかだけでした。
つまり、本人が自分に「よいことが起こる」と思っているか、
「悪いことが起きる」と思っているかの違いだったのです。
ワイズマンが行った実験は、次のようなものです。
協力者たちに新聞を渡し、その中に写真が何枚載っているかを数えるように指示します。
「自分は運がよい」と考えていた人たちは、指示された作業を終えるのに、
ものの数秒しかかかりませんでした。
一方、「自分は運が悪い」と思っていた人たちは、平均して２分かかりました。
なぜ、そんなに違うのかと思うでしょう？
実は、新聞の２ページ目に大きな字で
「数えなくていいです。この新聞の写真は４３枚です」と書かれていました。
つまり数えなくても、答えが与えられていたのです。
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