From ： 田渕裕哉（2012/01/08 07:14:51）
おはようございます。今朝もいい天気の千葉からです。 昨日のセミナーは大盛況でした！ありがとうございました。 今日から１泊２日で「氣的生活アドバイザー」の合宿です。 ２０名の参加者の方々との濃い２日間になりそうです。 最後に、計画を振り返るときのコツをお伝えします。 振り返るときは、まずは、これまでにできたこと、 よかった点を認めて、自分が「できたこと」に気付いてください。 ここで大事なのは、最初に「できたこと」に目を向けてから、 そのあとに改善点に目を向けることです。 そして、できなかったことやダメだったことの数よりも、 できたことやよかったことの数を多くすることが大切です。 感情がネガティブになっていると、次はどうしたらいいかという改善案が出てきません。 かならず改善点を挙げる前に「できたこと」「成長したポイント」をリストアップし、 感情にスイッチを入れることが振り返りのコツです。 例えば、計画ではダイエットを開始してから３週間で３キロやせているはずだったのが、 実際には２キロしかやせなかったとします。 そこで「ダメだ、１キロ足りなかった」と考えてしまうと、人は落ち込んでしまいます。 「計画とはギャップがあるけど、２キロの成果は出た。食事にも気をつけた、 お菓子も何回も我慢できた。週に１回ジョギングもできた。私はよく頑張ったわ」
From ： 田渕裕哉（2012/01/07 07:00:25）
おはようございます。今朝は寒い千葉からです。 今日は１日、東京でセミナーです。 今年最初のセミナーでワクワクしています。 メルマガ読者の方々ともお会いできるのを楽しみにしています。 計画を立てるコツとして「ダメな理由を先に出す」という方法があります。 計画を立てる前に、未来から批評家の視点に立って問題点を洗い出すのです。 「この目標が期日になっても達成されていないとしたら、 どんな原因が考えられるだろうか？」 こう考えるといろいろな原因がありえることが分かります。 もしかすると、怠けてしまったのかもしれませんし、 知識が足りないことが足を引っ張ったのかもしれません。 見込み客が足りなかったという原因も考えられます。 そして、このとき注意しなければならないことが２つあります。 １つは、必ず、その原因を過去形で考えることです。 「私は怠け者だから・・・」「おれの知識が足りないからな・・・」 このように現在形で原因を挙げてしまうと自分を落ち込ませてしまう原因になります。 この計画は、まだ立ててもいないわけですから、今の自分に過失はないわけです。 ですから「このときは怠け者だったから、できなかった（けれど、今は違う）」 「あのときは知識が足りなかった（けれど、今は違う）」というように原因を考えてください。
From ： 田渕裕哉（2012/01/06 07:45:35）
おはようございます。今朝も快晴の千葉からです。 冬の空気は、とても澄んでいるため印旛からも富士山が見えます。 毎朝、妻と散歩しますが、とても気持ちがいいです。 計画の立て方のコツをいくつか紹介します。 まず、計画はパズルのピースのように目標を分解してから立てると効果的です。 大きな目標や、ずっと先に設定した目標を、いくつかの小さな目標に分けます。 いうなれば大きな目標は富士山の山頂、小さな目標は１合目や２合目にあたります。 私も富士山に登ったことがありますが、いきなり山頂を見ると、高過ぎて圧倒されます。 でも、あの角まで頑張ろう！を繰り返していると、 いつの間にか８合目、９合目、そして山頂にたどり着くのです。 また、その小さな目標に対して、一段一段ステップを作っていくのです。 例えば「年商３０００億円の会社を作る」という大きな目標があるのなら、 まず「３００億円稼げるチームを１０個作る」 「チームがそれぞれ３０億円売り上げる商品を１０個作る」というように、 大きな目標を細かくバラバラにして「小さな目標」を作っていくということです。 このとき、いきなり大きな目標に対してステップを作ろうとすると、 あまりにも長いステップになってしまいます。
From ： 田渕裕哉（2012/01/05 07:49:35）
おはようございます。今朝はいい天気の千葉からです。 今日から仕事始めの方も多いと思います。 うちの会社も今日が新年のスタートです。 昨日は弟家族が名古屋から来て子供たちはまだ正月気分です。 最初から必ず守るものではないという前提で立てる計画について、 次の例え話が分かりやすいと思います。 ウォルト・ディズニーはドリーマー（夢想家）、クリティック（批判家）、 リアリスト（現実主義者）という３種類の人格を使い分けていたといいます。 どのように使い分けていたかというと、夢想家として壮大な夢を語り、 次に、自分の語った夢を批評家として徹底的に批評してダメ出しをおこなう、 そして最後に現実主義者としての手腕をふるい、その夢を現実の世界で叶えていったのです。 そうして、できあがったのが、ディズニーランドなのです。夢を叶えるためには、 私たち自身もドリーマーであり、クリティックであり、リアリストでなければなりません。 この３つの人格をバランスよく持っていれば、夢想家として夢を描くことも、 批評家として自分へダメ出しすることも、現実主義者として計画を改善することも、 うまくできるわけです。 多くの人は、この３つの人格を使うべき「タイミング」を間違えてしまいます。
From ： 田渕裕哉（2012/01/04 07:00:12）
おはようございます。昨夜は家族全員が揃いました。正月ですね！ 今日は最後の告知です。 ２０１２年１月７日（土）１０：００～１６：００に東京・五反田にて、 「２０１２年を最高に幸せに生きる運気の高め方」というテーマで、 観月環先生と私、田渕がジョイントで１日セミナーを開催します。 詳しくはこちら ⇒ http://www.kitekiseikatsu.com/newyear/ ２０１２年の自分らしいビジョンの創り方と、それを現実化するコツなど、 新しい年を始めるにあたり、毎日使える具体的な技術（スキル）をお伝えします。 観月先生のエネルギーレベル・幸せレベルを飛躍的に高めるメソッドは感動的です！ 価格も通常、観月先生のセミナーでは考えられない応援価格で９，０００円（税込）。 ３０名限定でしたが申し込み多数のため５０名の部屋に変更しました。 まだ、お席を若干確保できます。先着順ですので、お早めにお申し込みください。 こちら ⇒ http://www.kitekiseikatsu.com/newyear/ （ＰＣでも携帯でも可） 昨日は、その通りにいかないことを前提に計画を立てる方法もある という話をしました。 ギャップを作るために計画があるということです。 実は、この現実とのズレ、ギャップというのは「今、学ぶべきことは何か」 を教えてくれているとも言えます。 例えば、この一週間に７人のお客さんとアポイントを取りたいと 計画していたのに、２件しか取れなかったとします。 そこには５件の差があります。 すると、そのギャップは、その目標に向かっていくときの私たちの行動や考え方に、 改善すべきことがあるということを知らせてくれているのです。 もしかすると、もっと前倒しで行動すべきだったのかもしれませんし、 電話のかけ方がまずかったのかもしれません。 そもそもターゲットとすべき客層を間違えていた可能性もあります。 つまり、計画からズレたということは「学び、成長するチャンスがやってきた」 という合図と考えるのです。 ですから、計画からズレればズレただけ、 私たちは学ぶチャンスを頻繁に得ることができるのです。
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