From ： 田渕裕哉（2024/04/13 07:40:38）
２０２４年４月１３日（土）
おはようございます。今朝もさわやかな朝の千葉からです。
コミュニケーション能力は「語る力」以上に「質問力」が鍵となる
３．タイムマネジメント（時間管理）
時間に追いかけられている状態にあると、人は「やらされている」
という気持ちで仕事と向き合うことになりますが、時間あたりの
生産性を高めることによって、一つひとつの仕事に対する余裕が
生まれ、丁寧に向き合えるようになります。
まず月に一度は「自分がどんなことを大切にしていきたいのか」
その月のテーマを決めましょう。
テーマを頭に入れた上で、毎日やるべきことをTODOリスト化し
大きいTODOはできるだけ細かい作業に砕きます。
大事な仕事ほど、自制心が満ちている午前中のなるべく早い時間に
予定を入れるようにします。
各締め切りは追い立てられずに済むよう、終えられそうな予定より
期間を天引きして設定します。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2024/04/12 07:53:34）
２０２４年４月１２日（金）
おはようございます。今朝もさわやかな朝の千葉からです。
最初から最後までを読んで「いいものを得た！」と感じる学習法は
偶然に身をまかせている。最初に、これを得る、これを知りたいと
決めてからスタートすること。
２．エネルギーマネージメント（健康管理）
仕事の早さやクオリティを決めるのは、経験や技術、対話能力もそ
自分のエネルギーの高さが関係していると感じている人は多いでし
エネルギーマネージメントは、カフェインやエナジードリンクに頼
自分の脳と身体を快活な状態に保つことです。
そのためにもちろん、運動や睡眠の不足を計画的に解消した方がい
わかっている。でもなかなかできない。続かない。
そういう人はもしかすると運動や睡眠が満足にできない身体になっ
ことの方が問題かもしれません。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2024/04/11 07:59:20）
２０２４年４月１１日（木）
おはようございます。今朝もいい天気の千葉からです。
商売で目を向けるべきことは「顧客は今どういうギャップを
もっているのかをはっきりと定義する」こと。
感情を作り出している要素は３つ、「意識」「言葉」「身体」です
「意識」どこに意識の焦点を向けているか。
いま目を向けているところ、または頭の中でイメージしていること
初めての仕事に取り組むとき。
難しさに意識を向けると挫折しやすくなりますが、やりとげた後の
達成感や成長に意識を向けることで、やり切る可能性が高まります
「言葉」どんな言葉を使っているか。
声に出したり文字で読むこと以外、頭の中で考えている言葉も当て
のぞむ結果を具体的に表現することによって、感情はポジティブな
切り替わります。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2024/04/10 07:47:20）
２０２４年４月１０日（水）
おはようございます。今朝はいい天気の千葉からです。
目的や情熱といった概念は、何もないところに突然降って湧くわけ
行動のともなった思考に付随して偶然見つかるもの。
人の調子には浮き沈みがあります。
なるべく一定の状態で仕事をするためには自己管理が必要です。
自己管理には大きく分けると次の３種類になります。
１．ステートマネジメント（状態管理）
２．エネルギーマネージメント（健康管理）
３．タイムマネジメント（時間管理）
１．ステートマネジメント（状態管理）
どんな気分で取り組むかによって仕事の成果が変わります。
ステートマネジメントは、自分の感情を最適化するためにおこなう
From ： 田渕裕哉（2024/04/09 07:48:35）
２０２４年４月９日（火）
おはようございます。今朝は雨の千葉からです。
どれだけの時間がんばったかは価値が低く、
何を意識して取り組んだのかだけが上達にパワーをもたらす。
最初の３分間・・・「自分がすてきなハイヒールを履いている
イメージをしてください」と被験者に伝えます。
続いて次の３分間・・・
Aチームの被験者には・・・
「ハイヒールについてさらに（自信たっぷりに颯爽と歩く自分、
都会的で洗練されている自分など）ポジティブな空想をしてくださ
と伝えます。
Bチームの被験者には・・・
「今度はハイヒールについて（足が痛くなっている自分、歩きにく
困っている自分など）ネガティブな空想をしてください」と伝えま
その後、血圧を測ったところ >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2024/04/08 07:34:20）
２０２４年４月８日（月）
おはようございます。今朝はさわやかな朝の千葉からです。
成長と上達を志すのであれば、快適ゾーンに向かうのではなく、
やや面倒で、やや複雑で、やや困難なことに自分を置こう！
被験者である老人ホームの入所者に観葉植物を配ります。
Aチームの老人は・・・自分で植物の世話をしてもらう。
Bチームの老人は・・・職員が植物の世話をする。
結果、・・・半年後、
Aチームの１５パーセントの人が亡くなった。
Bチームの３０パーセントの人が亡くなった。
２ケ月後、Aチームは健康で活動的で、薬の服用量が少なかった。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2024/04/07 07:39:25）
２０２４年４月７日（日）
おはようございます。今朝は小雨の千葉からです。
曲を演奏するのではなく、その曲の解釈を演奏に反映させるのが演
高いレベルの芸術は、時代・国を超えて、普遍的な人の要素を表現
５人１組になってカードに描かれた線と同じ長さの線を、
３つのうちから選んでもらうという実験です。
５人のうち被験者は１人。４人は仕掛人です。
５人全員、しばらく同じ答えを選び続けます。
ところが、最後の質問で、仕掛人４人があきらかに間違った
答えを選びます。
結果、すると３０パーセント以上の被験者が同調しました。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2024/04/06 07:44:51）
２０２４年４月６日（土）
おはようございます。今朝は小雨の千葉からです。
日常の中で煩雑な手続きを要するもの、多くの人が困っている事を
探してみる。フラストレーションの中にビジネスの小さな種がある
被験者は４つのむずかしい立体（三角柱、回転楕円体、球錐、半円
について体積のもとめ方を勉強します。
Aチームの被験者には・・・
立体の種類ごとに練習問題を解いてもらった。
Bチームの被験者には・・・
種類ごとではなく、順不同に練習問題を解いてもらった。
結果、
Aチームの正答率８９パーセント
Bチームの正答率６０パーセント
・・・しかし
１週間後にテストをおこなったところ
Aチームの正答率２０パーセント
Bチームの正答率６３パーセント だった。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2024/04/05 07:14:00）
２０２４年４月５日（金）
おはようございます。今朝はさわやかな朝の千葉からです。
空想してドーパミンを放出し、そのエネルギーで問題を解決する
行動を起こす。天才たちはそうして現実をどんどん動かしている。
Aチームの被験者たちには、・・・
かなり冷たい水の中にできるだけ長く手を入れてもらう。
Bチームの被験者たちには・・・
ペンの色、好みのTシャツ、大学の講座などの「選択」を
させたあと、かなり冷たい水の中にできるだけ長く手を入れてもら
結果、Bチームの方が早く手を出した。
同様に数学の問題を解いてもらう。
結果、Bチームの方がミスが多く、あきらめも早かった。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2024/04/04 08:57:10）
２０２４年４月４日（木）
おはようございます。今朝は曇りの千葉からです。
相手を反応させる直前に、正しいことをほんの少し言ったり
やったりすれば、自分の望む方向へその相手を動かすことはできる
男女数名の被験者に、１分間ずつ２通りのポーズを取ってもらいま
Aチームの被験者には・・・
エグゼクティブのように横柄な態度で座ってもらう。
手を頭の後ろに回し、身体をのけぞらせ、足をデスクの上にのせる
Bチームの被験者には・・・
手をひざの上にのせ、
肩をすぼめて座ってもらう。 >＞＞続きはこちらから
カテゴリー
アーカイブ