From ： 田渕裕哉（2016/12/21 05:29:47）
２０１６年１２月２１日（水）
おはようございます。今朝もいい天気の千葉からです。
「卓越させたい、突き抜けたい！」と力んでいる人はたくさんいますが、
「何を？」ということを明確にできない人はとても多いです。
成功者は１点集中型です。分散していると卓越は難しいです。
あなたは、何を卓越させたいですか？今日は、それを考えましょう！
２０１６年を振り返るときに、これから紹介する３つのステージを進める
ことによって、２０１７年のテーマや具体的な方針を明らかにしていきます。
１年を振り返るときに注意してもらいたいのは、長い時間をかけたから
といっていい振り返りになるわけではないし、思い出にひたるだけなら
いくらでもできますが、それが良い振り返りになるわけではない、ということです。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2016/12/20 07:19:16）
２０１６年１２月２０日（火）
おはようございます。今朝も素晴らしい天気の千葉からです。
あなたがどんな人生を歩みたいのか？
あなたにとってどんな人生が最も意義深いものになるのか？
どんな生き方が誇らしいか？どんな生き方が好きなのか？
今日は上記の質問を考えてみましょう！
基本４．過去のパターンから自由になる
振り返りを続けていると、過去のパターンを変える力が身に付きます。
「昨日は、こうやって物事をとらえていたのがもったいなかったな。
今日は、こういうふうにとらえよう」という風に選択することができるのです。
「これまでと同じように人生を見ない」ということが振り返りのポイントです。
昨日とは違うものの見方ができないでしょうか。
もっと違うようにとらえられないでしょうか？ >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2016/12/19 07:13:42）
２０１６年１２月１９日（月）
おはようございます。今朝もいい天気の千葉からです。
あなたが２０１７年をどんな年にしたいかを具体的にすることが
２０１６年を振り返る第一歩です。
また２０１６年がどんな年だったかが分からない方は、２０１６年を
どんな年にしたかったが曖昧だったということです。
あなたは２０１７年をどんな年にしたいですか？これは重要な質問です。
基本２．GOOD（よかったこと）をBAD（うまくいかなかったこと）より多く
人はフォーカス（焦点）を当てるものによって感情が変わります。
ですから、１日を振り返るときでも、１年を振り返るときでも、
必ず「GOOD（よかったこと）」を「BAD（うまくいかなかったこと）」
よりも多く挙げましょう。数が大切です。
基本３．刺激と反応の間に立つ
動物には、こういうことがあったら、こういう反応をするという
本能プログラムが搭載されており、それに従って生存しています。
それは刺激と反応の間にスペースがなく、反応の余地が残されていないのです。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2016/12/18 07:23:35）
２０１６年１２月１８日（日）
おはようございます。今朝は大阪からお届けしています。
何かを成し遂げることができなかったとき、ほとんどの問題は「それが難しかったから」
ではなく「成し遂げることを何よりも最優先しなかったから」ということが原因です。
あなたの優先順位を明確にして、１週間の振り返りと新たな計画を立てましょう！
では今日から「振り返りの４つの基本」をお伝えします。
基本１．経験＝事実＋解釈
１つの経験は「事実」だけがあるのではありません。
事実に対してあなたが「どんな解釈をしたのか」というあなたの関与が欠かせないのです。
あなたの人生は様々な経験の積み重ねですが、経験とは「人生があなたに与える出来事」
という事実と「あなたがその出来事にどのような意味をつけるのか」
というあなたの解釈の共同作業です。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2016/12/17 06:28:57）
おはようございます。今日、明日は大阪です。
振り返りのコツは、まずは未来にどうなりたいか？を決めることです。
その未来に行くために現状から変える最高の一手を考えるのが振り返りの目的です。
その考えた最高の一手に、確信があるほど良い振り返りになります。
人生は決断によって、その人の描いた通りの人生になります。
出来事ではなく、環境ではなく、決断なのです。
何をするか、どうやって未来を攻略するか、判断が洗練されるほど、
人生は素晴らしいものに変わっていくのです。
では決断は何によって生まれるのでしょうか？
決断は２つの要素によって導かれます。
１．価値観：心の深いところで本当のところ何を大切にしているのか？
２．信念：心の深いところで本当のところ何を信じているのか？ >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2016/12/16 06:58:47）
２０１６年１２月１６日（金）
おはようございます。今朝もいい天気の千葉からです。
３匹の猫が塀の上にいました。１匹の猫が飛び降りようと決意しました。
さて、塀の上には何匹残っているでしょうか？答えは３匹です！
現実を変えるには、常に気持ちではなく「行動」が伴うことが条件です。
あなたは、今日、何を行動しますか？
人間が自信をなくしたり、迷ったり、不安になったり、ワクワクしたり、
さまざまな感情に振り回されるのは「未来を選ぶことができるから」です。
選ぶことができるからこそ、迷う。
Ａをやったらどうなるか不安だ、というのはＡをやることもできるし、
やらないことも選べるということ。
豊かな感情は人間に選択肢が与えられていることを教えてくれます。
動物は何かの出来事が起これば大きく２つの反応しかありません。
「闘争か逃走か」。
興奮して戦うか、恐怖で逃げるか。
シマウマがライオンと対峙したときに
「どうやってこのライオンを攻略するか」とは考えません。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2016/12/15 07:07:46）
２０１６年１２月１５日（木）
おはようございます。今朝は満月の月が見えた千葉からです。
昨日は一部の方々に間違って違うメルマガを配信してしまい大変失礼しました。
ご迷惑をおかけしました。申し訳ありません。今後は細心の注意で気をつけます。
皆さまの温かい心に心から感謝申し上げます。ありがとうございます。
「人間は、立ち止まり、運命（プログラム）を変えることができる」
ある方の言葉です。
動物には本能という「プログラム」が埋め込まれています。
どんな環境で、どんな行動をし、何を求め、何を怖れるのか。
ライオンはライオンらしく、シマウマはシマウマらしく、
行動のプログラムに従って生きています。
ある日シマウマが「母さん、オレはシマウマじゃなく、
空を飛ぶタカのように生きたいんだ」とは言いません。
またある日ライオンが「オレ、ライオンとして生きていく
自信なくなってしまったよ」とも言いません。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2016/12/14 06:51:03）
２０１６年１２月１４日（水）
おはようございます。今朝は小雨の千葉からです。
豊かさとは、他人の人生ではなく、自分の人生を生きていく中で、
大切にしたいものを大切にしていくことです。
あなたの大切にしたいもの（価値観）は、何ですか？
あなたにとって、どういうライフスタイルが理想でしょうか？
どういう風に生きることが最も望ましいでしょうか？
どういう風に生きることがワクワクしたり、面白いと感じたり、
温かい気持ちになれるでしょうか？
あなたは、どのレベルを生きたいのでしょうか？
どんなステージで生きたいのでしょうか？
今のライフスタイルと、理想のライフスタイルには差があるかもしれません。
しかし「どれだけ差があるか」は問題の本質ではないのです。
「どんな選択をしていくか」が問うべき本質なのです。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2016/12/13 06:15:18）
２０１６年１２月１３日（火）
おはようございます。今日は富山へ行きます。
富山県民共生センター・サンフォルテ １２月１３日（火）１３：３０～
ニューベラス・富山オポチュニティー・ミーティンブ
ぜひ、お近くの方は、お気軽にご参加ください。
あなたにとっての理想のライフスタイルは何でしょうか？
そのような人生の過ごし方が理想でしょうか？
がむしゃらに働いて一気に休むという人もいるかもしれませんし、
週に３回だけ働いてあとは好きなことに没頭している、
という人もいるかもしれません。
何が気に入らないか、何に不満か、それを言うことに忙しい人もいますが、
一方で、理想のライフスタイルを作り上げることに忙しい人もいるのです。
１０年後、幸せなのはどちらでしょうか？ >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2016/12/12 08:03:41）
２０１６年１２月１２日（月）
おはようございます。今朝も素晴らしい天気の千葉からです。
言うまでもなく、未来は不確定です。だから、どんな未来を選ぶのか、
自分で決められるのです。一つの決断に未来が宿っています。
どんなことでもいいので１０年後の自分のために今できる小さな決断をしましょう。
その積み重ねが、人生を最高のものにします！
自分のことばかり考えて他人の感情なんて省みずに生きている人は、
思うように生きていますが、逆に孤独の人生です。
彼らは「どうせ誰も分かってくれないさ」と思って生きています。
しかし、２つの大切な視点があります。
第一に、あなたは「分かるように言葉で伝える努力」をしていますか？
ただ「分かってもらえない」と嘆いているだけで、伝える努力をしていないのです。
伝える努力をすれば、周囲の人は自分が思っていた以上に、
分かろうとしてくれるものですし、優しさを与えてくれるものです。 >＞＞続きはこちらから
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