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新しい人生=新しい選択12.

From : 田渕裕哉(2017/03/31 06:47:16)

2017年3月31日(金)
おはようございます。今日から12日間の出張です。

すべてを「楽しむ」ことは重要です。楽しむために理由はいりません。
楽しくなるために理由を探す暇があるなら、考えずに楽しい気持ちで、
いろいろなことに取り組みましょう。
楽しむとは、もっと現実を自由に捉える発想なのです。

 
選択のスキル1.(忙しい人向け)選択せずに選択を導くスキル・プライミング

選択のスキルとして、ぜひ押さえておいて欲しいものがあります。

「選択せずに、選択を導くこと」です。

え?選択せずに、選択する?疑問に思うかもしれません。

私たちが気づかないうちにしている選択に影響を与えることで、選択している
つもりがないのに、未来につながっていく方向へ進めるようになります。 >>>続きはこちらから

新しい人生=新しい選択11.

From : 田渕裕哉(2017/03/30 06:57:25)

2017年3月30日(木)
おはようございます。今朝は曇りの千葉からです。

今、何をやるべきかと悩んだら「調子が上がることを優先」させてください。
大事なのは「正しさ」よりも「調子が上がる」こと、つまり「楽しさ」です。
楽しさとは自分が元気になる活動です。あなたに元気を与えてくれることです。
毎日をもっとイキイキと過ごすというパッションを持ちましょう!

 
本日から選択のスキルを5つお届けしていきます。

すべてのスキルを使うというのではなく、今のあなたにとって
「これをやってみよう!」というものを1つ選んで
取り組んでいただくのがおススメです。

取り組んでみると、もっとこんなことが知りたい!とか、
もっとこんなことをやってみたい!ということも明らかになるでしょう。 >>>続きはこちらから

新しい人生=新しい選択10.

From : 田渕裕哉(2017/03/29 07:33:34)

2017年3月29日(水)
おはようございます。今朝はいい天気の千葉からです。

目標を達成している人は「目標達成につながる行動・思考」と、
「目標達成を妨げる行動・思考」を常にチェックしています。
そして、どの基準を目指しているかで、行動のスピードは決まります。

 
人生を変えるというのは、新しい人生を選択する、という「選択の物語」の結果です。

あなたの人生をぜひ「選択の物語」で表現してみてください。

質問1.あなたがストレスなことは何ですか?

(例)上司との人間関係がうまくいっていない

質問2.そのことを「宿命の物語」で表現してみてください。

(例)私とあの上司は生れた星から相性が最悪なんだ  >>>続きはこちらから

新しい人生=新しい選択9.

From : 田渕裕哉(2017/03/28 07:57:05)

2017年3月28日(火)
おはようございます。今朝は福岡からお届けしています。

「未来のために必要な行動を邪魔するのは、現在のためにとっている行動」
「未来で叶えたいことを邪魔するのは、現在していること」です。
日常の行動が、ゴールの実現のためにとる行動を邪魔しない工夫が必要です。

 
物語3.選択の物語

3つ目は、選択の物語です。

これは「私が選んだ」「こういう状況で、こういう選択を私がした」
という自ら選んだ人生だという物語です。

(例)「私は志望大学に落ちたが、Aという大学に行き、
そこで○○を専攻することを選んだ。就職活動では不採用が続いたが、
面接を受け続けるということを選び、○○株式会社に就職することを選んだ。」 >>>続きはこちらから

新しい人生=新しい選択8.

From : 田渕裕哉(2017/03/27 06:47:47)

2017年3月27日(月)
おはようございます。今日は朝から福岡です。

「今できることを」を積み重ねると、最高の未来がつくられます。
「やらなければならないこと」ではなく「未来のために今できること」
を今日も増やしていきましょう。未来につながる今の選択をしましょう!

 
物語2.偶然の物語

2つ目は、偶然の物語です。

「たまたまこうなっている」「偶然こうなっているだけ」
という不安な物語を自分に語っています。

(例)「私は、たまたま面接に行った会社で採用になりました。
偶然この仕事に就いたので、今は、たまたまこれをやっているだけです。」 >>>続きはこちらから

新しい人生=新しい選択7.

From : 田渕裕哉(2017/03/26 06:25:13)

おはようございます。今朝もさわやかな朝の千葉からです。
今日は娘の結婚披露宴です。嬉しいような寂しいような・・・

今日は、ゆっくり時間を取って、理想を描く日です。
抱えている問題ではなく、あなたが叶えたい未来を描くのです。
どれだけ壮大に見える夢も、今から取り組める一歩目が存在します。

 
物語1.宿命の物語

1つ目は、宿命の物語です。

それは「もうこうなるのは決まっていた」「こうなるのは仕方がなかった」
という物語を自分に語っている状態です。

(例)「私は田舎の生まれで長男だから、両親の言うことは従わなければならない。
生まれたときから2代目になる宿命だった。
こんな状況に生まれたから、こんな人生になるんだ。」 >>>続きはこちらから

新しい人生=新しい選択6.

From : 田渕裕哉(2017/03/25 07:04:35)

2017年3月25日(土)
おはようございます。今朝は晴れたさわやかな朝です。

「感情」が優先順位を決めます。「ワクワクしている状態」が、やりたいことを
優先させます。「~すべき」は、現在を中心に思考が動いています。
「現在から未来」ではなく「未来から現在」への思考に変えましょう!
「未来から、いま取り組むことを選択する」という習慣にしましょう。

 
自分にどんな物語を語っているのか、それによって人生は変わります。

今自分がどこに住んでいるのか、どんな仕事をしているのか、
どんな結果を手に入れているのか、どんな環境にいるのか。

それらをどのように自分に対して説明しているのか、
それらをどのように自分に対して説明しているのか、
それによって日々の出来事への反応が決まります。

物語の種類によって、未来は大きく左右されていくのです。 >>>続きはこちらから

新しい人生=新しい選択5.

From : 田渕裕哉(2017/03/24 07:10:54)

2017年3月24日(金)
おはようございます。今朝もまだまだ涼しい千葉からです。

今朝の気分は如何ですか?もし気分が晴れないなら以下のことが考えられます。
1.「~すべき」「~なければならない」と窮屈になっている。
2.周りの目や評価を考えている。
3.将来の出来事や経済など、自分ではコントロールできないことを考えている。
この考え方に縛られず「何をしたいのか?」「本当はどうしたいのか?」
という自分の感性を中心に行動してきましょう!

 
あなたが何をするのか、何を食べるのか、誰と過ごすのか、どこへいくのか、
何を発言するのか、そうしたコントロールできる一つ一つのことを
意識していくことが、選択する力を高めていくのです。

選択することは人間の本能です。

どれだけ豊かな状況にいても自分で選択することができないと、
人の精神は不健康になります。

どれだけ恵まれない(恵まれないと思われる)環境にいても、
選択することができていると、精神はエネルギッシュになるのです。 >>>続きはこちらから

新しい人生=新しい選択4.

From : 田渕裕哉(2017/03/23 07:10:37)

2017年3月23日(木)

おはようございます。今朝もさわやかな朝の千葉からです。

成功者は「どんな結果になったとしても、それは自分の選択に責任がある」
という、すがすがしい姿勢を持っています。「自分がダメなんだ」と自己否定せず、
「このやり方を選んだことが悪かった。違うやり方を試そう」と、
常に新しい未来に向かい続ける人です。新しい選択が新しい人生をもたらします。

 
人生の中にはコントロールできることと、コントロールできないことがあります。

起きた出来事や、周囲がどのように思ったり評価したりするのか、
それはコトロールができないものです。

一方、自分が何をするのか、起きた出来事に対して、どう反応するのか、
周囲の評価を変えるためい自分がどんな提案をするのか、
など自分からの働きかけは常にコントロールできるものです。 >>>続きはこちらから

新しい人生=新しい選択3.

From : 田渕裕哉(2017/03/22 06:52:48)

2017年3月22日(水)
おはようございます。朝、散歩をしていると桃の花が咲いている千葉からです。

私には人生を選択する力がある。という選択マインドをいつも持ちましょう。
すべてを自分が選んでいるという意識です。未来は不確定です。
選択とは、そんな不確定な未来を積極的に選ぶことです。

 
頑張ることや努力をすることや、精一杯に取り組むことは、もちろん尊いことですが、
本質的には「同じ選択をしていれば、同じ結果が出るだけ」です。

頑張る前に、やることがあるのではないでしょうか?

それは「自分の行なっている選択を見直すこと」です。

結果を変えるために、今自分がどんな選択を行なっているのかを、
ノートとペンを取り出して書き出してみましょう。 >>>続きはこちらから