あなたのやる気（モチベーション）を高める方法６．

From　：　田渕裕哉（2017/05/31 06:35:18）

２０１７年５月３１日（水）
おはようございます。今朝はさわやかな朝の千葉からです。

より素晴らしい人間になるために学ぶ、
今、自分がいる環境の中で、より役に立つ人間になるために学ぶ、
死ぬときに後悔をしない生き方をするために学ぶ。

 
次のような実験があります。

２つのグループに目標を立ててもらいました。

Ａグループは、目標を立てた後に、それが叶っている姿をイメージする。

Ｂグループは、目標を立てた後に、それを妨げる障害・困難を書き出してみる。

結果は、望む未来を描いたＡグループより、
その道の中でぶつかる障害や困難を書き出していた
Ｂグループのほうが達成率が高かったのです。

これはダイエットでも、恋愛でも、セールスでも、
いろいろな場面で何度も実証されています。

ですから、しっかりと次の問いも考えておくことで、
あなたの望むものを叶える力がアップします。

 

質問１．あなたがもっとエネルギーを注ぎたいと思っている、
重要で長期的な目標は何でしょうか？

質問２．質問１．で書いた目標に向かおうとするあなたの気をそらし、
誘惑し、遠ざけてしまうような目先の欲求とは何でしょうか？

ぜひ、考えてみてください。

それにより、あなたの望む未来への達成率は上がります。

田渕　裕哉

 
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