FULL POWER 科学が証明した自分を変える最強戦略39.

From : 田渕裕哉(2020/08/31 07:22:28)

2020年8月31日(月)
おはようございます。今朝はさわやかな朝の千葉からです。

人生は真実ではなく「真実だとあなたが思っている」
解釈に基づいて成り立ち行動している。
まずどう解釈しているかに気づき、
自分が置かれている状況への全く違った解釈をしてみる。
これがあなたの新たな可能性を開く方法。

何かしらに「お金」を払わないと、注意をきちんと払わないものだ

ほとんどの人は、無料のものを欲しがる。

しかし自分のお金やリソース、時間をつぎ込んでいないのなら、
自分自身をつぎ込むことも非常に難しくなる。

もし自分に投資していないのなら、
自分の人生のリスクを負っていないということだ。

自分の事業に投資していないのなら、質の高い仕事はおそらく期待できない。

もし自分の人間関係に投資していないのなら、その関係に何を与えられるかよりも、
その関係から自分が何を得られるかばかりを気にしているということだ。

自分の成長についていえば「収入の10%」を自分に投資すれば、
投資額の100倍以上のリターンが生まれる。 >>>続きはこちらから

FULL POWER 科学が証明した自分を変える最強戦略38.

From : 田渕裕哉(2020/08/30 06:38:16)

2020年8月30日(日)
おはようございます。今朝はさわやかな朝の千葉からです。

「一番重要でやっかいな事からすませなさい」これが成功の本質。
まずは一番重要なやっかいなことを把握する。そして朝一番にやり
やり遂げるまでは他のことに手を出さない。人生の時間は無限に存在しない。
しかし重要なことだけをするには十分な時間が与えられている。

ある有名なスポーツトレーナーの言葉。

「本物の競技者なら、攻めて勝つためのプレッシャーを常に感じている。
そのための努力は惜しまない。このプレッシャーをさらに高めるような
状況を意図的に作り出し、自分の能力を証明するために挑戦し続ける」

これは自分の能力以上を出す方法である。

自分の環境に、外からのプレッシャーを意図的に何層も組み込み、そのせいで
毎日仕事に出かけ、練習、創作せざるを得ない状況に自分を追い込む。

さらに外からの期待も作り出す。

あらかじめ期待を作り出しておくことで、ここでも、
全力で打ち込まなければいけない状況を自らに作り出す。 >>>続きはこちらから

FULL POWER 科学が証明した自分を変える最強戦略37.

From : 田渕裕哉(2020/08/29 05:53:54)

2020年8月29日(土)
おはようございます。今朝も暑い千葉からです。

「財務諸表」は難しいと思い込んでいませんか?実はシンプルです
財務諸表とは、その会社が 1. どのようにお金を集め 2. 何に投資し
3. どのくらい利益を上げたか を記録した表です。
同じように、目の前の難題を3つの要素に分解してみましょう。

私のアメブロのブログを更新しました。新しい記事です。ぜひ、ご覧ください。
「生命が大切か?経済が大切か?」

コチラ ⇒ https://ameblo.jp/reself-coaching/

幸福を感じている人たちは、満たされた人生を送るための大切な要素として、
次の点を挙げている。

1.満足遅延耐性(より価値ある将来のために、今の欲求を我慢できる能力)

2.不快感 3.フラストレーション 4.不満 5.痛み 6.悲劇的な出来事
7.ぎこちなさ 8.決まりの悪い恥ずかしさ 9.不確実さ

こうした感情は、必ずしもその瞬間瞬間は楽しいものではない。

しかしながら、不快な感情を経験すると、
後々信じられないような成果を出せることが多い。

人は、つらく困難な経験を通じてのみ、進化できる。

もし、痛みを避け続け、感情を隠し続けていたら、決して成長などできやしない。 >>>続きはこちらから

FULL POWER 科学が証明した自分を変える最強戦略36.

From : 田渕裕哉(2020/08/28 06:39:44)

2020年8月28日(金)
おはようございます。今朝も素晴らしい天気の千葉からです。

幸運や不運は偶然ではない。その人の心の持ちようと行動の習慣が
幸運や不運を作り出している。たとえば運のいい人は「ネットワーク」を築き、
それを広げているように人付き合いにオープンで楽観的。直感やひらめきも大切にしている。

片づけの専門家の近藤麻理恵は「消費依存を本当の意味で克服する唯一の方法は、
自分の環境にあるモノを一気に片付けてしまうことだ」と述べている。

うまく機能しないシステムをいつまでも管理しようとするのではなく、
環境をリセットする必要があるのだ。

あなたが行動に移そうと思いつつ、避けているのは何だろうか?

本気を出して思い切って飛び込む瞬間、頭の中であれこれ考えていたより
ずっと簡単だったことに、間違いなく気づくはずだ。

そして適応し始める。

しかしそれには、自分には絶対にできるんだという信念と、
柔軟な学習者でいることが必要だ。 >>>続きはこちらから

FULL POWER 科学が証明した自分を変える最強戦略35.

From : 田渕裕哉(2020/08/27 07:25:53)

2020年8月27日(木)
おはようございます。今朝も暑い千葉からです。

その商品の値段は、その商品の価値から来ている。
「他では決して真似できない」商品には価値がある。
そして高い値段で販売できるようになると、新規客にも
「この値段で買っていただいています」と言えるので、その価値が伝わる。

登山家のウィリアム・ハチソン・マレーの言葉。

「人が腹を決めた瞬間に、神様も動き出す。様々なあり得ないことが起こり、
手助けしてくれる。この決意をきっかけに次々と物事が起こり始め
まさか自分の元にやってきてくれるとは夢にも思わなかったような
あらゆる種類の予想外の出来事、出会い、物質的支援が、
自分の有利になるように動き出す」

人間とは、非常に適応能力の高い生き物だ。

たとえば、関節炎、頭痛などを自分の「いつもの状態」だと受け入れてしまう。

怖い話だ。

ほとんどの人にとつて「毎朝4時30分に起きてすぐにジムに行く
という発想はとんでもないことのように思えるだろう。 >>>続きはこちらから

FULL POWER 科学が証明した自分を変える最強戦略34.

From : 田渕裕哉(2020/08/26 07:05:32)

2020年8月26日(水)
おはようございます。今朝も暑いですが、さわやかな朝の千葉からです。

人の心を動かし人に感動を与えるスピーチは、
自分の生き方を超えた話をするのではなく
「自分が今生きている場所で語る」のがポイント。
今いる環境(自分が戦える場所)で結果を積み上げよう。

帰還不能点の経験は主に「金銭の投資」という形で始まる。

金銭を投資することによって、人は前へ進まざるを得なくなるのだ

高い投資をすることで心の底から打ち込めるようになると知っているため、
自分自身の帰還不能点を意図的に作り出せるのだ。

世界の成功者はまさにこれをしている。彼らはただ夢を見ているのではない。

実際に行動している。自分もリスクを負っているのだ。

自分自身や自分の夢に投資すると、達成への取り組みが確固としたものとなる。

一度投資してしまえば、その人のアイデンティティ
そして目標への姿勢そのものが変わる。 >>>続きはこちらから

FULL POWER 科学が証明した自分を変える最強戦略33.

From : 田渕裕哉(2020/08/25 07:11:06)

2020年8月25日(火)
おはようございます。今朝も暑い千葉からです。

あなたが何にエネルギーと時間を使っているのか?を客観的に知るために、
やっていることを「記録」しよう。そこがあなたの輝きを放つものだから。
そしてあなたが輝きを増すためのプランニング。やるべきことに追われずに
「輝きを放つ」ための成長を狙って起こそう。

中途半端な取り組み方のときは、ためらいがあり、自信がない。

自分が正しいかどうかよくわからないし、決心ができていない。

しかしながら、一度何かを固く決意してしまえば、心のもやはずべて晴れる。

自分がしていることがはっきりと見え、
なぜそれをしているのかもはっきりとわかるようになる。

自分には他にどんな選択肢があるのかと考えを巡らせなくなる。

シュワルツ博士の言葉。

「一度決心したら取り消せないのだと覚悟していれば、
いつも横目で出口を探すのではなく、今の関係をよりよく
することにエネルギーを注ぎ込むことができる」 >>>続きはこちらから

FULL POWER 科学が証明した自分を変える最強戦略32.

From : 田渕裕哉(2020/08/24 07:54:07)

2020年8月24日(月)
おはようございます。今朝も暑い千葉からです。新たな1週間のスタートです!

「人間というものはね、苦労して鍛錬されて初めて人間になる」
「大きく行き詰まれば大きく道が開ける」「悪い時にヘトヘトになるな。
これを突き抜ければ後がいいぞ」逆境は人を活かし、順境は人を殺す。
「逆境にいて楽観せよ」

何かを達成したいなら、まずはそれが実現できるのだと思い描き、
信じられなければいけない。

つまり「自分は目標に到達できる」という確信と信念だ。

自分が何かをできるだなんて信じられない人は「固定型マインドセット」の持ち主だ。

残念なことに、固定型マインドセットの持ち主は人生で苦労するということが、
長年の研究によって繰り返し示されている。

さらに研究によると、固定型マインドセットの持ち主は、
学習するのにも大変な苦労を要する。

自分は進化できないと思い込んでいるので、スムーズに学べないのだ。

固定型マインドセットから「成長型マインドセット」に移行しよう>>>続きはこちらから

FULL POWER 科学が証明した自分を変える最強戦略31.

From : 田渕裕哉(2020/08/23 07:35:51)

2020年8月23日(日)
おはようございます。今朝は涼しい千葉からです。

メンターが剣士に地面に小さな円を描いてアドバイス。
「スゴくなろうとするのではなく、まずはこの小さな円が全ての
世界だと思い、この小さな円の中で動きを完璧にマスターしなさい
掃除やたくさんのやるべきことも同じ。
「小さな円」を作り自分のコントロールできるところに集中し、
その円を少しずつ大きくしていく。

常に変わり続ける世の中では、より高い適応能力が求められる。

適応能力があるということは「いかに学ぶか」に長けているということに他ならない。

自分の環境に注意を払い、そこからいかにして最適な情報やリソースを取り出すかだ。

さらに、適応能力があるということは、環境にコントロールされるのではなく
「自分が環境をコントロールする」ということだ。

あなたが本当に適応能力を備えていて、物事を学ぶ姿勢があるならば、
ひとつの環境で長い間身動きが取れなくなるなどということはないだろう。

自分の環境から得られるものをすぐに学び取り、
もっと難しい未知への環境へと進めるはずだ。 >>>続きはこちらから

FULL POWER 科学が証明した自分を変える最強戦略30.

From : 田渕裕哉(2020/08/22 07:23:31)

2020年8月22日(土)
おはようございます。今朝は涼しい千葉からです。

真に健康な状態とは自分の生命エネルギーが、
今の自分の気持ちや状態をしっかりと受け止めて,
今を生きているという感覚が根付いている人のこと。
自分らしく生きる!そんなとき人は、
とても美しく健やかで見とれるほどの存在感を放つ。

これまで経験しなかったことをするとき、
自然といつもより集中し、没頭できるものだ。

新しい情報に触れると、脳はいつもより働く必要がある。

人としても変化を遂げられる。

反対に、同じことを同じ環境で何度も繰り返しているときは、
すぐにほーっとなってしまう。

ナポレオンヒルは「良い意味でのショックは多くの場合、
習慣で衰えた脳の役に立つ」と言った。

新しいアイデア、新しい経験、もしくはずっと恐れていた
何かに触れたとき「混乱的ジレンマ」を経験する。

自分が変わるほどの学びを経験し、役に立たないうえに
不健全な考え方や物の見方を、取り去るということだ。 >>>続きはこちらから