世界的コーチが大切にする成功の7つの鍵5.

From : 田渕裕哉(2019/03/26 07:28:36)

2019年3月26日(火)
おはようございます。今朝は曇りの千葉からお届けします。

魅力と可能性は自分の中にある人生経験、知性と気づき、
信用と信頼、思いや使命感、ネタやノウハウなどのエネルギーが、
どれだけの埋蔵量があるかで決まる。

アンソニー・ロビンズが語る成功の最後の7つ目の鍵は
「不安定感を愛おしむ」です。

日々を最高のものにしていくためには
「不安定なものに心地よくなる」ことが重要です。

やったことのないこと、誰からも反応がないかもしれないこと、
1度や2度ではうまくいかないだろうと思っていることなど、
新たなことに取り組もうとすると
私たちはみな「不安定な気持ち」になるものです。

そわそわしたり、不安になったり、退屈になったり、面倒くさくなったり。

アンソニー・ロビンズの言葉に次のようなものがあります。

「人生の質は、あなたが心地よく過ごすことのできる
『不安定さ』に直接比例する」

とても簡単に言えば、すべての瞬間に問題が存在しなくなれば、
私たちの人生はつまらないものに変わってしまう、ということです

何も新しいことが起こらなければ、私たちの成長は止まってしまうのです。 >>>続きはこちらから

世界的コーチが大切にする成功の7つの鍵4.

From : 田渕裕哉(2019/03/25 07:37:34)

2019年3月25日(月)
おはようございます。今朝もいい天気の千葉からです。

一人だけで頑張っても、限界がある。
自分だけの夢を叶えても、虚しさも大きくなる。
これからは団体戦(チーム戦)!

アンソニー・ロビンズが語る成功の5つ目の鍵は「大量行動」です

前へ前へと進みましょう!

「たくさんやらなきゃ!」と考えず、1つやる、そしてまた1つやる。

望む結果が手に入るまで。1つ1つを毎日積み上げていく。

この生き方こそが成功の鍵です。

そんな日々を送っていたら、勝手に「大量行動」になっています。

アレがダメならコレ、コレがダメならソレと
次から次に打ち手を変え続けていきましょう。

この朝のメルマガを続けている理由の1つは、
毎日「こういう考え方もあったのか!」と
さまざまな打ち手を考えてもらうためです。

打ち手は無限です。

挑戦をし続けている限り、物語は進んでいくのです。

一日一日を悔いのないようにやり切りましょう。 >>>続きはこちらから

世界的コーチが大切にする成功の7つの鍵3.

From : 田渕裕哉(2019/03/24 06:30:05)

2019年3月24日(日)
おはようございます。今朝はいい天気の千葉からです。

人は誰でも、自分がラクな方ばかりを優先していると
エネルギーが無くなっていき、しだいに調子を崩していく。

アンソニー・ロビンズが語る成功の3つ目の鍵は
「身体を強くする」ことです。

心を高めることは重要ですが、アンソニー・ロビンズは同じくらい
重要なものとして身体を高めることを強く主張しています。

今なお、彼自身が世界最高峰の医療機関にインタビューへ行き、
健康の最高の叡智を収集しているので、なおさら確信しているのでしょう。

彼が身体を動かすことを大切にしている理由の1つは
「自分が『身体を動け!』と意思を持ったときに、
すぐに動けるように高めておくためなんだ」と言います。

運動やヨガといったトレーニングは、意思で身体を動かします。

つまり「動け」と思ったときに「動かす」力を高めているのです。

それはそのまま「よし、この仕事をあと10分で終えるぞ!」
という実行力にもなりますし

「この仕事が終わったら、次はあの人へのプレゼンの準備だ!」
という自分を促すことをラクにしてくれる。

これはスゴイ効果です。 >>>続きはこちらから

世界的コーチが大切にする成功の7つの鍵2.

From : 田渕裕哉(2019/03/23 07:53:51)

2019年3月23日(土)
おはようございます。今朝は小雨の千葉からです。

挑戦をし続けている限り、物語は続いていく。

アンソニー・ロビンズが語る成功の2つ目の鍵は
「自分の心にいつも栄養を与え続ける」です。

いつも新しい情報や、新しい視点に触れ続けましょう。

「ネガティブな思い込みがある」という人たちの多くは、
この「新しい視点を取り入れ続ける」ということをしていません。

いつも古い思考を繰り返し続けてしまうのです。

「物事がうまくいく」と思えるように、心に栄養を与え続けましょう。

本を読む、音声を聴く、セミナーに参加する、
好きな言葉を覚えて暗記する、ポジティブな友人を持つ、などなどです。

心の状態は、全てを生み出す源です。

恐怖に支配された心は、トラブルや障害を生み出しますが、
愛情や優しさや情熱に溢れた心は、豊かさやスムーズな目標達成を生み出します。 >>>続きはこちらから

世界的コーチが大切にする成功の7つの鍵1.

From : 田渕裕哉(2019/03/22 07:05:14)

2019年3月22日(金)
おはようございます。今朝は曇りの千葉からです。

自分自身にとって一番大切なものを追い求めるように肝に銘じ、
妥協して本当のあなたよりも小さな存在にならないようにしなければならない。
(ハワード・ビーハー)

世界的なコーチのアンソニー・ロビンズは多くの著名人のコーチ
として有名ですが、同じような質問を質問を受けるそうです。

「どうしたら私は変われるの?」

「ゴールを達成する秘訣は何?」

「どうやったら突き抜けた人生を送ることができるの?」

「私の何が間違っているの?」

それに対して7つの鍵をお伝えするそうですが、まずは、
正しい一歩目を踏み出さなければ、すべては効果がなくなるのです

その正しい一歩目をアンソニー・ロビンズは、次のように表現しています。

「Create your vision(ビジョンをつくれ)」

もしあなたが最高の人生を望むのであれば「ビジョンを思い描く」
ことから始めていこう!ということです。

これは何を求めるのか?何を変えたいのか?ということです。 >>>続きはこちらから

人生やビジネスを次のレベルに導く真の成長22.

From : 田渕裕哉(2018/11/20 08:02:43)

2018年11月20日(火)
おはようございます。北海道では初雪がありましたね。

色々な人たちの、様々な働きが複合的に重なりあって仕事と人生が進んでいく。
だから自然や宇宙は独り占め、一人勝ちを嫌い、自分だけ、自分のもの
という独断的な考え方が本来の循環と飛躍を阻む。

9)Higher Goal(次のゴール)

2)Stretch Goal(ストレッチ/ゴール)に書いたストレッチとゴールを実現する
ことが見えてきたら、達成する前に「次のストレッチ/ゴール」を作りましょう。

大事なのは、歩みを止めるつもりがないことを自分で確認しましょう。

今のストレッチ/ゴール、そして、次のストレッチ/ゴールの2つ
常に持っているとよいでしょう。

質問:2)Stretch Goal(ストレッチ/ゴール)に書いたストレッチ/ゴールを
クリアしたら、次はどんなストレッチ/ゴールを目指しますか? >>>続きはこちらから

人生やビジネスを次のレベルに導く真の成長21.

From : 田渕裕哉(2018/11/19 05:32:15)

2018年11月19日(月)
おはようございます。今朝も千葉からです。1週間の始まりですね
いつも読んでいただきありがとうございます。

次のステージに進む直前は、たいてい今までにないお知らせ現象が起きる。
そんなお知らせ現象が起きたら、執着なく、未練なく、潔く、早く、動く。

7)Measure&Feedback(測定とフィードバック)

あらゆるものに通じるのは「測定できるものは改善できる」です。

しかし、測定できるためには、自分が「何をみたらいいのか」
「どうやって測定したらいいのか」を把握できなければなりません

それがわからない場合、最初にオススメなのは「投下した時間」です。

どのくらい時間を自分はそれに取り組んだのかを測定する
ことによって成長の指標としましょう。

また上達し、レッスンなどを受ければ「他者からのフィードバック
を受けることができます。

これもより改善することにつながっていきます。

質問:あなたは何を測定しますか? >>>続きはこちらから

人生やビジネスを次のレベルに導く真の成長20.

From : 田渕裕哉(2018/11/18 07:15:59)

2018年11月18日(日)
おはようございます。今朝はさわやかな朝の千葉からです。

不要な枝を切り落として、根にエネルギーを溜めること。
自分にとって根とは、何か?それは、大事にしたいものであり
大切にしたい人であり、目指したい理想の未来であり
貫きたい信念(ポリシー)でもある。

6)Schedule(スケジュール化)

成長に向けた時間をスケジュール帳に書き込みましょう。

当然のことながら、どのくらいの時間を投下するのか、どのようなスケジュールで
2)Stretch Goal(ストレッチ/ゴール)に書いたゴールに近づこうとしているのか、
それらが不明ならば成長はほとんど起こりません。

「スキルアップのための意図的な練習」をしましょう。 >>>続きはこちらから

人生やビジネスを次のレベルに導く真の成長19.

From : 田渕裕哉(2018/11/17 06:02:45)

2018年11月17日(土)
おはようございます。今朝はさわやかな朝の千葉からです。

これからの時代は、ますます「個人戦」から「団体戦(チーム・プレー)」
になり『仲間』が必須になってくる。
しかし逆に、どんな仲間と一緒にいるのかで1)普段の幸福度
2)仕事の充実度 3)人生の燃焼度、は大きく変わっていく。

5)Visualization(成功と失敗のイメージ化)

初心者の人たちの特徴は「自分がやっていることが良いのか悪いのかが分からない」
というものです。

上達している人は「何が良いのか」「何が悪いのか」を判別することができます。

文書の本を読んでも、スポーツの本を読んでも、ビジネスの本を読んでも
「良い例・悪い例」が載っています。

その分野の上級者は「良い動きと悪い動き」がしっかりと区別がついているのです。 >>>続きはこちらから

人生やビジネスを次のレベルに導く真の成長18.

From : 田渕裕哉(2018/11/16 06:31:05)

2018年11月16日(金)
おはようございます。今朝も寒い千葉からです。

仕事、家庭、人間関係で、いろいろな事件や問題が起きるのは
それを乗り越え、気づきに変え、人生を学んでいくことで
心の純度を上げていくためである。

4)Critical factor & strength(成功要因と強み)

ここのステップは、とても時間が掛かるでしょう。

「もしかしたらこれかな」と仮で決めて進めなければいけないこともあるでしょう。

4)は「成功要因を明らかに」して「あなたの強みを伸ばす」ということです。

あなたが1)のDetermine(決定)で選んだ分野で成功している人たち
を見たときに、思いつく「これをやっているからあの人は成功しているんだ」
という要因をリストアップしてみましょう。

ここは思いつきで構いません。 >>>続きはこちらから