３週間続ければ一生が変わる１１．

From　：　田渕裕哉（2021/04/12 06:54:34）

２０２１年４月１２日（月）
おはようございます。今朝も涼しい千葉からです。今日は福岡へ行きます！

すべての人にとって、この世で最も興味深いテーマは「自分」である。
よい人間関係を築くには相手の求めているものを見極めるために深く質問し
「あなたを大切に思っています」と心を込めて伝えることが大切。
「自分は相手にできうるすべてのことをしているか？」と自問し
「相手がしてくれること」ではなく自分がコントロールできる部分にフォーカスする。

成功した有意義な人生に見られるすばらしい特徴は、自己鍛錬です。

鍛錬すれば、やらなければいけないと思っているのに
なかなかやる気になれないことが、すべてできるようになります。

自己鍛錬しなければ、はっきりした目標をさだめ、時間を有効に使い、他人に親切にし、
つらい時期を乗りきり、健康を気にかけ、ポジティブな思考をすることはできません。

私は自己鍛錬の習慣を「愛のむち」と呼んでいます。

というのも、自分にきびしくなることは、じつはきわめて愛のこもった行為だからです。

わが身に厳格になれば、もっと慎重に人生を送るようになります。

特定の日の流れに身をまかせて漂う木の葉のように人生に対処するのではなく、
自分の思うままに生きることができます。

自分にきびしくなればなるほど、人生はずっと快適になります。

結局のところ、人生の質は選択と決断の質によって決まるのです。

その範囲は、あなたが選んだ職業から、あなたが読む本、毎朝起きる時間、
一日のなかで考えごとをする時間にいたるまで、多岐にわたっています。

正しいと思っている選択（楽な選択ではなく）をすることでつねに
意志の力を示せば、人生をふたたびコントロールできるようになります。

有能で、存分に力を発揮できる人びとは、いちばん都合がよくて
楽なことに時間をついやしたりしません。

彼らの心の声に耳をかたむけ、賢いことをする勇気をもっています。

そういった習慣を身につけることによって、すばらしい人物になるのです。

「あらゆる教育のなかでもっとも大切な成果は、好むと好まざるとにかかわらず、
やるべきときに、やらなければならないことをする能力を身につけることだろう」

「なにかをすることを学ぶとき、われわれは実際にそれをすることで学ぶ」

田渕　裕哉

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