対人関係４つのタイプ２．

From　：　田渕裕哉（2010/07/20 08:00:00）

おはようございます。
千葉も本格的な夏の暑さが始まっています。

交流分析では「人間としての重要さ」の感覚を基にして、
その性質を肯定的なものと否定的なものの２つに大きく分け、
それぞれを「ＯＫだ」「ＯＫではない」と表します。

つまり「私はＯＫだ」は、自分を大切な人間だと思っていて、
やればできる！と思っていますが、「私はＯＫではない」は、
私はダメな人間だと思っていて、他人より劣っていると思っています。
 

言うまでもなく、私たちが「自分はＯＫである。他人もＯＫである」
という心構えを身につけていれば、人間らしい、
暖かい心をお互いに通わすことが自然にできるでしょう。

しかし、そえは稀であって、私たちは多かれ少なかれ
アンバランスに苦しんでいます。

交流分析では次の４つのタイプがあります。

１．私はＯＫではなく、他人はＯＫである。（自己否定・他者肯定）
２．私はＯＫだが、他人はＯＫではない。（自己肯定・他者否定）
３．私も他人もＯＫではない。（自他否定）
４．私はＯＫであり、他人もＯＫである。（自他肯定）の４つです。

さて、今日は、この４つのタイプの中で、
自分は、どこに属するかを意識的に考えてみましょう。

田渕　裕哉

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