手ばなして自由になる方法５．

From　：　田渕裕哉（2011/04/08 06:02:50）

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おはようございます。昨夜の地震は千葉もかなり揺れました。
今日は、急遽、岡山へ行きます。岡山で泊まります。

過去への後悔と同じく私たちの思考を支配しているのは「未来への不安」です。

そして未来への不安も、過去への後悔と同じくらい、非生産的なものです。

もちろん起きうる事象に備えて準備することは大切ですが、起きてもいない、
また起きるかどうかも分からない未来のことを不安に思っても何も未来は変わりません。

そんなことにエネルギーを費やすよりも、そのエネルギーを使って、
今を生きるほうが、より良い未来になるのではないでしょうか？

実際には、未来への不安は、死の不安、お金の不安などがあると思います。

この不安は、多くの人が手ばなしにくいものです。

しかし、この不安を手ばなすことができれば楽しい人生になります。

死の不安を手ばなせたら、毎日を幸せに生きることができるのではないでしょうか？

寿命は自分で決めることができないことを知ることです。

この世の最後のひと息がいつ訪れるのか？誰も知りません。

だから覚悟を決めることです。

死んで生きているような状態になれば、死の不安を手ばなすことができます。

お金の不安の興味深いところは、お金の量にあまり関係がないということです。

お金持ちでも、なぜかお金を失うことに不安を抱いています。

回りを見渡してみてください。お金がなくて餓死する人はいません。

実は、その不安は実体のないものです。幻の不安にとらわれています。

自分や宇宙をもっと信頼する必要があります。

すべて適切なことが適切なタイミングで起きているという自分と宇宙に対する信頼です。

その意味では、いつも「この現象は、どんな意味があるのだろう？」と
問いかけることが大切です。

そして、そこにエネルギーを注ぐのです。最高のエネルギーで毎日を生きるのです。

田渕　裕哉

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