人生を制する時間管理７つの法則５．

From　：　田渕裕哉（2012/11/09 07:24:49）

おはようございます。今朝は快晴ですが、寒い千葉からです。

昨夜は遅くに帰りましたが、娘のボーイフレンドが遊びに来ていました。
娘をお持ちのお父さんは気持ちが分かると思いますが、複雑な気持ちです。
今日は朝から１日、東京でアポイントです。はりきって行きます！

人生を制する時間管理の５番目の法則は
「取り組むときには、真剣に、集中して行なう」ということです。

「パレートの法則」を時間管理にも応用しましょう。

「パレートの法則」は、イタリアの社会経済学者ヴィルフレド・パレートが
見い出したもので、別名「８０対２０の法則」とも呼ばれています。

集中度を高めれば、それまでの２０％の時間でも、
それまでの８０％の成果を生み出せるのです。

集中により効率を４倍にアップできるわけです。

人間の思考は、同時にいろいろなことを考えることができるほど優秀です。

でも「行動」は、１つのことだけに集中したほうが、効果が出やすいです。

「～しながら」というのは、一石二鳥のようで、
実は「一兎を追うもの二兎を得ず」なのです。
 

私が実践しているシンプルな方法があります。

まず、前の日の夜寝る前か朝起きたときに、
その日のやるべきことを箇条書きで書き出します。

そして、それが終わると、次に優先順位を考えて１番から番号を付けます。

そして、まずは、１番を集中して「行動」します。

１番が完全に終わるまでは、１番のことしか考えないでガムシャラにやります。

それが終われば２番をやり始めます。

同じように２番が終われば３番というように時間のある限り行います。

全部できなくてもＯＫです。

優先順位の高いものは、できたのですから満足します。

田渕　裕哉

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