人生の質を高める方法１．
From ： 田渕裕哉（2013/06/17 07:13:26）
おはようございます。今朝も、どんよりとした千葉からです。
知人のお父さんがお亡くなりになりました。
今日は夫婦で、千葉の房総の勝浦に行きます。
１週間が素晴らしい最高の１週間になるように祈ります。
あなたの人生の質を高めるために、まずは人間の２つの欲求について
理解する必要があります。
それは「安定感のニーズ」と「不安定感のニーズ」です。
この相反しているものを人は両方求めています。
まずは「安定感」から説明しましょう。
「安定感」は、もっとも多くの人が求めているニーズです。
「安定感」がポジティブに働いた場合は、自分の中に自信や一貫性、
コントロールを生み出し、安定や快適といった感情へつながります。
一方、「安定感」がネガティブに働いた場合は、成長を嫌ったり、
人の意見を無視したりして、過信や退屈といった感情につながります。
もちろん、当然ですが、一定以上の「安定感」は人間にとっての必須条件です。
今あなたがいる空間について考えてみてください。
部屋の天井がいつ落ちてくるか分らない状態だとしたらどうしますか？
すぐに部屋から逃げ出したくなるはずです。
あるいは、今からしばらく酸素を吸えるかどうか分らないとしたらどうでしょう？
あなたは慌てて酸素のある場所に移動するでしょう。
「安定感を求める無意識のニーズ」が、そうした行動を起こさせています。
安定感は人間にとって必須な基本的欲求であり、
多くの人にとって、一番重要視されているニーズなのです。
ところが、現代社会においては、この安定感のニーズが多分に求められすぎています。
それは「安定感」を求めすぎて、人々の「人生の質にマイナスの影響を与える」ほどに
いきすぎているのです。
そして、これを理解するためには、人間は「不安定感」のニーズも
同時に持っているも理解しなくてはなりません。
「不安定感」は、新しい刺激を求めるニーズです。
ポジティブな面では、刺激的な冒険や新しい仕事、ドキドキする感情へつながります。
ネガティブな面では、恐怖心などのマイナスの感情につながります。
明日に続く！
田渕 裕哉
※ 今週のテーマの参考文献「自分を超える法」ピーター・セージ著 ダイヤモンド社
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