手放す技術５．
From ： 田渕裕哉（2013/07/05 07:05:08）
おはようございます。今朝は涼しい千葉からです。
昨夜（正確には今日）遅くに千葉に戻りました。
今日は、千葉でミーティングがあります。
そして少しの時間ですが、夫婦で出かけます。
あなたは快楽と苦痛が同じものであると言ったら驚きますか？
私たちが快楽への欲望に執着すると、幸せをもたらすはずのものが、
さまざまな苦痛を生み出します。
快楽を求めて苦痛を味わった経験は、皆さんにもあるのではないでしょうか？
ここでは、お金を例に、快楽が苦痛に変わる仕組みを見てみましょう。
お金は、、ほとんどの人が欲しいと考えるもののひとつです。
確かに、お金がたくさんあれば、生活はより便利で快適になります。
買いたいものを我慢しなくてもいいし、あくせく働く必要もありません。
けれども、お金は必ずしも幸せだけを運んできてくれるわけではありません。
もし、宝くじで１００万円が当たったら、あなたは大喜びするでしょう。
どんなことに使おうか、わくわくしながら考えるのではないでしょうか？
これは快楽ですね。
では、その１００万円を、うっかり電車に置き忘れてしまったらどうでしょうか。
きっと、がっかりしたり、自分の不注意に腹が立ったりするはずです。
たまたま手に入れた１００万円なのに、まるで大切なものを失ったかのような、
ものすごく損をした気分になりますね。
面白いことに、宝くじに当たらなければ、このような苦痛は味わわないはずです。
同じ１００万円が、あなたに希望や喜びを与え、
次の瞬間には落胆やいらだちをもたらすわけです。
このように、快楽をもたらすものはすべて、苦痛の原因にもなりえます。
お金だけではありません。
健康、恋愛、仕事、容姿、能力、名声、権力すべてに同じことが言えます。
快楽が苦痛と表裏一体だと知ると、快楽への欲望に執着することがなくなります。
誰も、苦痛をもたらすと分っているものを欲しがったりはしないからです。
快楽の限界を見定めて、進んで執着を手放すことができれば、
心は自由に軽やかになります。
つまり、苦痛を味わうことなく、ありのままを受け入れ、幸せに生きられるのです。
田渕 裕哉
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