気持ちを中心にした人生の考え方６．
From ： 田渕裕哉（2014/04/05 05:22:06）
おはようございます。昨夜遅くに千葉に戻りました。
３日間の新入社員研修は私も良い影響をたくさん得ました。
たった３日間で目に見えて成長しました。彼らもそれを感じました。
エンディングは大変盛り上がり、トレーナーとして喜びを感じました。
人は心の生きものですから、心が動くと体が動きます。
頭で分かっても、心が動かなければ、人は行動できません。
それでも無理に動かそうとするから、苦しくなって続かないのです。
成功するためには行動が必要ですが、行動するためにはエネルギーが必要です。
そのエネルギーを供給しているのが、心（気持ち）なのです。
そして心そのものがエンジンになるのです。
「欲しい気持ちになる行動は？」という質問をすると、心（気持ち）が
動いてエネルギーが供給されるので、自然に行動したくなるのです。
「恋をする人は年をとらない」「好奇心旺盛な人はボケない」と言います。
その理由はシンプルで、まさに「心が動くと脳が活性化する」からです。
例えば、恋をすると「ワクワク」「ドキドキ」「幸せ」な気持ちになるから、
脳が若返ります。
認知症の傾向があった人が、好きな人ができたとたん、
身だしなみに気を付けるようになって化粧も始めて、
顔の表情もどんどん変わっていった・・・というのは、よくある話です。
また、いくつになっても好奇心旺盛な人は、
頭の回転も速くて行動的なのは、脳が元気だからです。
「脳が元気になれば、心が元気になる」という話がありますが、
それは順序が逆です。
心が元気になるから、脳が元気になるのです。
よく似た話に、脳で分泌されるセロトニンの減少が、
うつ病の原因だというのがありますが、セロトニンの減少は結果論です。
心の状態がおかしくなるからセロトニンが減少するのです。
このことが分からない限り、いつまでたっても薬物に頼って心を元気にしよう
などという本末転倒のラットレースを繰り返すことになります。
「病は気から」という言葉があります。
病気になるのは、心（気持ち）に影響されるということですね。
だとすれば、病気が治るのも、心（気持ち）から・・・ということになります。
実際、心（気持ち）の持ちようで病気の回復が早くなったり
遅くなったりするのは、あなたも経験していると思います。
つまり、心（気持ち）の状態が脳を活性化して、
ホルモンの分泌や臓器の働きを活発にして、体も元気になるということです。
心と頭は元々一つであり、お互いに密接に影響し合っていますが、
その中で全体のバランスの鍵を握っているのが、心（気持ち）なのです。
田渕 裕哉
あなたの大切な人に、このメッセージを転送してください。
多くの人が幸せになりますようにお祈りしています。
毎朝８時の無料配信を直接ご希望の方は、
お名前とメールアドレスを下記まで
お送りください。 ⇒ ask@dc-group.co.jp
どなたでも無料で登録できます。
また配信解除ご希望の方は、配信解除希望の返信メールをお願いします。
tabuchi@dc-group.co.jp または、ask@dc-group.co.jp まで。
ありがとうございます。
コメント