複利で伸びる１つの習慣１０．

From　：　田渕裕哉（2020/07/07 07:00:24）

２０２０年７月７日（火）
おはようございます。今朝は風が強い千葉からです。

終戦後、何もなかった真っ黒な灰と瓦礫の隙間から先人たちは、
ここまで繁栄させ時代をつくってきた。
そしてコロナの時代、これからの時代をつくるのは私たちなのだ。
「決してラクではないけれど、われわれはとても価値ある時代を生きている」

今日は習慣化するのに「環境」がいかに重要かを説明します。

人はものを選ぶとき、それが何かというより、
そこにあるからという理由で選ぶことが多いのです。

もし、あなたのオフィスにクッキーが置かれていたら、
あなたはクッキーを食べる可能性が高いのです。

習慣は、あなたがいる部屋や、目の前にあるきっかけによって変化します。

環境は、人間の行動を形づくる見えざる手なのです。

例えば、目の高さにある商品のほうが、足元にある商品よりよく売れます。

私たちの毎日の行動は、目的のある動因や選択ではなく、
もっとも目につく選択肢によって決められるのです。

脳の半分が視覚に使われていると推測されます。

私たちが他の感覚より視覚に頼っていることを考えれば、
目に見えるきっかけが行動をもっとも強く促すのは当然でしょう。

だからこそ、見えるものを少し変えると、
行うことが大きく変わるようになります。

つまり、生産的なきっかけが多く、非生産的なきっかけの少ない環境で
仕事や生活をすることが、どれだけ重要かということです。

ありがたいことに良いニュースがあります。

環境の犠牲になる必要はありません。

あなたは環境を創る人にもなれるからです。

田渕　裕哉

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多くの人が幸せになりますようにお祈りしています。

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