モチベーション大百科８．

From　：　田渕裕哉（2024/01/19 07:56:24）

２０２４年１月１９日（金）
おはようございます。今朝は穏やかな朝の千葉からです。

優れた専門職業人とは、自分のしていることへの関心しかない人のことではなく、
幅広い関心を心の中に持ち続けている。

試食調査の協力者たちに、２４枚入りのクッキーの箱を渡します。

Aチームの協力者には、むき出しでクッキーが入っている箱を渡しました。

Bチームの協力者には、１枚１枚、クッキーが個包装されている箱を渡しました。

結果、Aチームは平均して６日間でクッキーを完食しました。

Bチームは平均して２４日間でクッキーを完食しました。

つまり、必要アクションの数が減ると、行動が早まり、必要アクションの数が
増えると行動がゆったりになる。

 

ふとした時間があると、SNSやメールをチェックする。なぜか？

スマホをつかんで、画面にタッチするだけだがら。

私たちの活動はアクション数が少ない方、少ない方へと流れます。

ですからアクション数を意図的に増減させることは、
生活に変化をつけるために有効な手立てです。

また整理整頓が上手な人は、ただしまうのではなく、アクション数を
減らすしまい方をしているのです。

やりたいことは手順を減らし、やめたいことは手順を増やそう。

田渕　裕哉

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