逆襲のビジネス教室４６．

From　：　田渕裕哉（2022/11/16 06:57:48）

２０２２年１１月１６日（水）
おはようございます。今朝は寒い朝の千葉からです。

「どのやり方が正しいか」を考える前に、
「自分にとって自然なのは何か」を理解すること。
自分にぴったり合うオーダーメイドの健康法（人生）を考える！

一刻も早く「自分が飼い馴らされていること」に気づいて、
枠の外に出てみるように背中を押してくれる。

見えない檻から脱出するために、ポイント１．

飼い馴らされるプロセスを知る。

１０歳までは目が輝いていた。１０歳から目の輝きをどんどん失っていきました。

１０歳くらいから、私たちは自分の中に飼い主を作り上げていく。

自分を社会に合わせていくプロセスは、檻の中で過ごすのとよく似ている。

はじめは居心地が悪くても、だんだん慣れてきて、
やがて檻の中に入っていることすら忘れていきます。

そうやって「自分の人生はこんなもんだ」と感じるようになる。

恐ろしい話です。

いつの間にか、自分が「自分ではない存在」に変えられていることにさえ、気づかない。

誰かにとっての「良い人」をめざすうちに、
私たちは自分の中にあったはずのものをなくしてしまう。

時間をかけて作り上げられてしまった檻。

そこから脱出するためにカギを著者は４つ紹介しています。

それが「Feel」「Know」「Image」「let it burn」です。

見えない檻から脱出するために、ポイント２．

すべての感情を感じる。

でも、人間らしさを十分に発揮するには、幸せではなく、
すべての感情を感じることがカギなのだ。

人間らしさと痛みはセットで、回避してはならないもの。

人は痛みという感情を使って進化して、より本当の自分に近づく。

 

便利さは人を確実にダメにしていく。

違和感、痛み、ストレスもすぐに避けようとせず、時々はしっかり感じてみましょう。

そうすればきっと、いままで眠っていた感覚、生きている実感が湧いてくるはずです。

見えない檻から脱出するために、ポイント３．

静けさの中に身を置く。

どうしたいかを知りたかったら、ただすべてをやめなさい。

調べるのをやめる。話すのをやめる、パニックになるのをやめる。

していることを、ただやめなさい。そうすれば、少しずつわかってくる。

その１０分間は、１０時間のようにも感じた。

私たちはインプットジャンキーになっているから、この時間はそのデドックスなんだ。

明日に続く。

田渕　裕哉

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