From ： 田渕裕哉（2017/01/21 06:54:23）
２０１７年１月２１日（土）
おはようございます。今朝も寒い千葉からです。
「あなたが人生において、どれほどのことを達成できるかどうかは、
『もっとも大切なポイントを見極める能力』にかかってる」（ブライアン・トレーシー）
朝起きたら、あなたの成長と発展の目標を１０個ノートに書き出して、
一番大切なものに○をつけて、毎朝バージョンアップしてきましょう！
吉田松陰は塾生にかつて「諸君、狂いたまえ！」と言いました。
これは英語では（GO CRAZYゴークライジー）です。
クレイジーと聞くと「ふざけている・破天荒・常識外・頭がおかしい」
というように感じるかもしれませんが、それは表面的すぎます。
クレイジーの本質は「おもしろく生きよう」ということです。
「おもしろく」とは、どういうことでしょう。
何かを達成しようとすると、あるいは何かを目指そうとすると、
どうしても「どうなっていたら、おもしろいのか？」ということを忘れて
「どうしたら、うまくいくのか？」を追いかけやすくなります。
「どうしたら、うまくいくのか？」という問いは
「方法」や「やり方」に目を向けさせてくれます。
それはそれで、とても大事な問いです。
しかし、 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2017/01/20 06:59:57）
２０１７年１月２０日（金）
おはようございます。今朝は寒い千葉からです。
継続できる人の信念は「もっとこの状況を自分次第で良くすることができる」です。
私には才能がない、と考えるのは楽です。もう成長しなくていいのですから。
忙しいと言い訳する人は沢山います。でも、どれだけ忙しくても始める人もいます。
あなたが「気分がいい」と感じるのは、どんなときですか？
実は「気分がいい」と感じるのに、どんな出来事も必要ないのです。
特別なイベントや、これと言った理由などなくても、
今ここで「気分がいい」と感じることができます。
考えてみてください。
もし仮に１億円を儲けたとしても、１億円は、
あなたに快感を与えてくれるわけではありません。
そう感じるのは「この目標を達成したら、いい気分になってもいい」
という自分なりのルールがあるからです。
実は「いい気分になろう」と決心した瞬間に脳にメッセージが送られ、
顔、胸、身体全体の筋肉の反応や呼吸の仕方が変わるのです。
そして、神経系内の生理状態に「快感」と呼ばれる感覚を
呼び起こす変化が起こるのです。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2017/01/19 07:00:42）
２０１７年１月１９日（木）
おはようございます。今朝も賑やかな香港からです。
今晩、日本に戻ります。
失敗したとき、あなたは次のどちらが原因だと思いますか？
Ａ．自分の能力が欠けていることを原因だと思う。
Ｂ．自分が適切な方法を取らなかったことを原因だと思う。
Ｂ．の人が成功者です。Ｂ．の人は方法を改善します。
今日は例え話を紹介します。
川辺に男が立っていました。
突然、急流に流され、助けを求める人の声が聞こえました。
男は川に飛び込み、男を助け、人工呼吸をし、傷の手当てをし、
医者を呼びました。
まだ息も整わないうちに、男はまた助けを求める叫びを聞きました。
男は再び川に飛び込み、次から次へと流されてくる人を助けました。
しかし、叫び声は一向に途絶える気配がありません。
もし、彼が少しだけ上流に移動してみれば、
一人の男が周りの人々を川に突き落としているのを発見できたでしょう。
つまり「結果」だけを見るのではなく「原因」を排除すれば、
彼はそれほど苦労せずに問題を解決できたのです。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2017/01/18 07:00:13）
２０１７年１月１８日（水）
おはようございます。今朝も少し寒い香港からです。
松下幸之助は「決意を日々新たにする」と言いました。
新年の決意をするように、毎朝決意することができれば成功に向かいます。
新しい始まり（毎朝起きると）には、無限の可能性があるのです！
人間はいつも苦痛を排除して、少しでも心地よくなるための戦略を練っています。
とは言うものの、その中のどれも絶対的なものはありません。
だからこそ、いつでも、どこでも、気持ちよくなれる方法を
いくつも用意しておく必要があります。
あなたは「自分で自分を気持ちよくさせる方法」を知っていますか？
一瞬で気持ちよくなれる具体的で効果的な方法を身に付けていますか？
条件は、それが食べ物やアルコール、タバコ、麻薬などの習慣性のあるもの、
または人に言えないようなものに頼らない方法でなければなりません。
もちろん、いくつかはあると思いますが、
ぜひ、意識的に、それをもっと増やしてください。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2017/01/17 07:00:07）
２０１７年１月１７日（火）
おはようございます。今朝は香港からお届けしています。
成功の秘訣は「長期的なゴールへのコミットメントと粘り強さ」です。
これを英語で「グリット」と言います。
グリットが強い人は、困難な環境にいても諦めずに成長しようとします。
グリットが弱い人は、壁にぶつかると、諦めてしまいます。
心の動きを制した者が、人生を制するのです。
今日はポイントを５つお伝えします。
１．自分の心の動きは意識的、かつ慎重にコントロールすること。
２．環境に左右されず、しかも自分の恐怖心に負けずに、
自分の心身の状態を一瞬で変える方法を知ること。
３．いつも「いい気分」でいられる焦点の当て方、
生理機能の活かし方が自然にできるようになる。
４．ものの感じ方を変えること。
５．他の人の心身の状態も一瞬で変えられるようになること。
アンソニー・ロビンズは「成功とは、山ほどの喜びと、
ほんのちょっとの苦しみを味わいながら人生を満喫すること」 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2017/01/16 05:46:38）
２０１７年１月１６日（月）
おはようございます。今朝は成田空港からお届けです。
今日から木曜日までミーティングのため香港へ行きます。
１週間の始まりですね。今週も悔いのない１週間にしましょう。
自分よりも大変でも頑張っている人たちから勇気と力を得ましょう！
心や身体の状態を変えるには色々な方法があり、
どれも簡単にできることばかりです。
呼吸法を変えれば、生理状態を変えられます。
意識の「焦点」の当て方を変えれば、ものの見方も変わります。
暗い顔をしていても悲観的に考えていても、いいことは何も起きません。
今すぐ気分が浮き立つような考えにシフトすることを考えましょう。
人生を素晴らしいものに変える方法はいくらでもあります。
それを使いこなせば、人生はアートになります。
ところが、切り換える方法を知らない人は、食べ過ぎ、飲み過ぎ、
夜更かし、買い過ぎ、タバコの吸い過ぎ、麻薬中毒などに陥ってしまいます。
このような状態は変えなければ、悲劇的な結末を迎える可能性があります。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2017/01/15 06:25:14）
２０１７年１月１５日（日）
おはようございます。今朝は一段と寒い千葉からです。
今日は、あなたが何を変えたらいいのかを考えましょう。
質問１．あなたが改善したいことは何ですか？
質問２．どのくらいの期間、そう思っていますか？
質問３．それで、どんな結果になりましたか？
予定通りに会議を始めようとしたが、
決められた時間に来なかった人がいたとします。
そのとき、どう感じるかは、どこに焦点を当てているかで変わってきます。
「あいつは会議なんてどうでもいいんだなあ」と思うか
「きっと、忙しくててんてこ舞いしてるんだな」と思うかで、
心証は全く違ってきます。
「どういう料簡だ！」と腹を立てていたら、実は、会議にかける企画のことで、
どうしても確認が必要な点があったからだと分かって
「なんだ、そうだったのか」ということもあります。
このように同じ出来事でも「何に焦点を当てるか」で、人の感じ方も変わります。
だから、あまり結論を急がず何が大切かをよく見極める必要があります。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2017/01/14 05:35:20）
２０１７年１月１４日（土）
おはようございます。今朝も寒い朝の千葉からです。
成功するには、いくつもの要素が必要です。
たまたま短期的に上手くいくことがあっても長期に成功することが大事です。
「１０年以内の成功は偶然」という言葉があります。長期で考えましょう！
今すぐに憂鬱な気分になれと言われれば、いつでもなれます。
昔のイヤな経験を思い出すだけで十分です。
誰にでもイヤな思い出はあります。
気持ちを集中させ、その場面を思い描けば、
そのときの感覚がすぐに、よみがえってきます。
でも、それをすることは全く意味がありません。
また、まだ起こってもいないことを、ああでもない、こうでもないと
悩んだりするのも、同じように全く意味がありません。
逆に、嬉しくて有頂天になったときのことを思い出すのは、どうでしょう？
その気持ちの感覚と「まだ起こっていない良いこと」に心を集中させれば、
将来のことを考えただけで胸が躍ります。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2017/01/13 07:33:52）
２０１７年１月１３日（金）
おはようございます。今朝もいい天気の千葉からです。
続けることは「我慢」ではありません。我慢するほど疲れてしまうからです。
同じことをコツコツ続けるのは、あるマインドの影響です。
それは「必ず、この現状をより良くすることができる！」というマインドです。
もうすでに気分がいいとか、上り調子のときなら、その状態を保つのは簡単です。
しかし本当の意味で人生を左右するのは、調子が悪く、やる気のないときに、
どれだけ巧みに気分転換できるかなのです。
そして、自分の身体を利用すれば、どんな憂鬱な状態も一瞬で変えられるのです。
ある心理状態・精神状態にあるときの「身体の生理状態」を把握しておけば、
好きなときに望む心の状態を手にできます。
「いい気分」になるのに「理由」は、いらないのです。
成功に欠かせないのは、信頼、自信、柔軟性、人間力、
楽しさを生み出すパターンを決めることです。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2017/01/12 07:00:06）
２０１７年１月１２日（木）
おはようございます。まだまだ寒い朝の千葉からです。
今日行なった選択、明日行なう選択、今月行なう選択・・・
すべての選択が、あなたの未来を形づくっていきます。
あなたは、今日、どうなることを選びますか？
今朝は一瞬で気分を変えるシンプルな方法をお伝えします。
まず、鼻から息を深く吸い、口から勢いよく吐き出します。
にっこり笑って、子供たちに笑いかけます。
「そんなバカな」と思うかもしれませんが「形から入る」ことで
「喜びの感情を引き起こす」ことができます。
それと笑いながらのスキップは４つの嬉しい効果があります。
１．いい運動になる
２．ランニングよりも身体にかかる負担が少ない
３．スキップしながら仏頂面はしていられない
４．通りがかりの人があなたを見て大笑いをする、
つまり回りにいる人の気持ちまで変えてしまう >＞＞続きはこちらから
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