From : 田渕裕哉(2017/01/13 07:33:52)
2017年1月13日(金)
おはようございます。今朝もいい天気の千葉からです。
続けることは「我慢」ではありません。我慢するほど疲れてしまうからです。
同じことをコツコツ続けるのは、あるマインドの影響です。
それは「必ず、この現状をより良くすることができる!」というマインドです。
もうすでに気分がいいとか、上り調子のときなら、その状態を保つのは簡単です。
しかし本当の意味で人生を左右するのは、調子が悪く、やる気のないときに、
どれだけ巧みに気分転換できるかなのです。
そして、自分の身体を利用すれば、どんな憂鬱な状態も一瞬で変えられるのです。
ある心理状態・精神状態にあるときの「身体の生理状態」を把握しておけば、
好きなときに望む心の状態を手にできます。
「いい気分」になるのに「理由」は、いらないのです。
成功に欠かせないのは、信頼、自信、柔軟性、人間力、
楽しさを生み出すパターンを決めることです。
行動しなければ何も始まりません。
年を取ると、何もしなくなる人がいますが、年を取るとは年齢の問題だけでなく、
活動しているか否かによるのです。
雨上がりの歩道を歩いている子どもが水たまりを見つけたら、
やることは決まっています。
水たまりに入って、笑いながらバシャバシャ遊ぶはずです。
年寄りなら、どうでしょうか?
よけるのは当たり前ですが「なんでこんなところに水たまりがあるんだ」
と文句を言うでしょう。
子どもとお年寄り、どちらの生き方がより幸せか?
いつも足取り軽く元気がよくて陽気で「いい気分」でいましょう。
いい気分になるのに理由はいりません。
いつでも「いい気分」になっていいのです。
田渕 裕哉
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