自分を磨く１４．

From　：　田渕裕哉（2017/01/17 07:00:07）

２０１７年１月１７日（火）
おはようございます。今朝は香港からお届けしています。

成功の秘訣は「長期的なゴールへのコミットメントと粘り強さ」です。
これを英語で「グリット」と言います。
グリットが強い人は、困難な環境にいても諦めずに成長しようとします。
グリットが弱い人は、壁にぶつかると、諦めてしまいます。

 
心の動きを制した者が、人生を制するのです。

今日はポイントを５つお伝えします。

１．自分の心の動きは意識的、かつ慎重にコントロールすること。

２．環境に左右されず、しかも自分の恐怖心に負けずに、
自分の心身の状態を一瞬で変える方法を知ること。

３．いつも「いい気分」でいられる焦点の当て方、
生理機能の活かし方が自然にできるようになる。

４．ものの感じ方を変えること。

５．他の人の心身の状態も一瞬で変えられるようになること。

アンソニー・ロビンズは「成功とは、山ほどの喜びと、
ほんのちょっとの苦しみを味わいながら人生を満喫すること」

 

「そして、そういうライフスタイルを通して、
周囲の人たちにも山ほどの喜びを与えること」と言っています。

素晴らしいですね！

人生を生きていく上で大切なのは、
ポイントの４番目にある「ものの感じ方を変えること」なのです。

人間の感情は、脳の中で起こっている生化学的な嵐に過ぎず、
いつでも、自分の好きなときにコントロールできるのです。

今この瞬間に、恍惚感に浸るか、憂うつになるか、
とことん落ち込むか、すべては本人の選択次第なのです。

明日に続く。

田渕　裕哉

 
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