人生を変えるモーニングメソッド２０．

From　：　田渕裕哉（2020/05/02 06:25:01）

２０２０年５月２日（土）
おはようございます。今朝も暖かい千葉からです。

現実に起きていることを、すべて自分自身の心の中を映し出した鏡
のようなもの考えることが、あの有名な「鏡の法則」。

とすると、心の中をいつも感謝や愛で満たし、穏やかに聖らかに
生きることを目指せば、あなたの現実は、困難な社会情勢の中にあっても、
感謝や愛に囲まれ、穏やかで聖らかな毎日になる。心の中をキレイに生きよう。

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モーニングメソッドの具体的な最後６つ目の要素はライティングです。

まずは２つの言葉を紹介します。

「文章をつむぐこと、ページを文字に書くことは、コストのかからない心理療法である。」

「着想は、いつでもどこでも降りてくる。問題は、心のメモ書きでは
インクが急速にあせてしまうことだ。」

最後のメソッドは書くことです。

あなたは毎日ペンを持っていますか？

仕事に必要な書類以外に何かを書く習慣がある人は、どれだけいるでしょうか？

書くことのメリットは計り知れないです。

思考を頭から取り出して文字にすることで、ひらめきが起こります。

日記は、自分のくだした決定や選んだ行動、そしてやり遂げたことなどの進歩の歩み
を振り返ることで、成長を実感でき、感謝の気持がこみ上げ、自信もわいてきます。

１枚の白紙の真ん中に縦に線を１本引いて、左に「学んだ教訓」と、
右に「新たな誓い」と見出しをつけます。

そうするとインスピレーションを得て、それを実行することで人生が変わります。

成功者は常に未来の理想を紙に書き出し、現状も見つめて、
その「ギャップ」を埋めようとします。

これは「潜在能力を存分に引き出す決意」につながり、非常に生産的なものとなります。

田渕　裕哉

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