動きたくて眠れなくなる１３．

From　：　田渕裕哉（2023/04/23 07:48:56）

２０２３年４月２３日（日）
おはようございます。今朝はいわき市からお届けします。

首から下を動かすことに時間を割くと思考がより活発になる。
動きが先。思考が生まれるのが後。とにかく動いてから考えよう！

もっとワクワクしたい。もっと毎日を輝かせたい。

そのためにすぐにできることは、自分にとって価値ある目標を増やすことだ。

目標を増やせば増やすほど、あなたの知らないうちに成長していく。

もちろん達成できるに越したことはないが、失敗したって途中であきらめたっていい。

達成したという事実はすぐに忘れるかもしれないが、あなたがどんな人に
成長したかという事実はきっといつまでも残り続けるはずだから。

やるべきことがいくつかあったとしても、からだは一つ。

だから「どういう順番でとり組むか？」という計画を考えることになる。

順番のつけ方は、人によっていろんな基準がある。

簡単にできることから順番に、放っておくと後々面倒になりそうなことから
順番に、思いついたことから順番に、しめ切りが近いことから順番になど。

ではどうやってそれを決めているんだろう。

人は時間に対する物指を３つ持っていて、どこにどう時間を使うかは、
いずれか一つのモノサシを使って決めている。

１．気分のモノサシ（気分が乗るかどうか）

２．緊急のモノサシ（しめ切りが近いかどうか。急がないといけないことかどうか）

３．重要のモノサシ（大切なことかどうか。後で大きな影響をもたらすことかどうか）

明日に続く。

田渕　裕哉

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