２０１７年飛躍の法則１９．

From　：　田渕裕哉（2017/02/08 07:06:47）

２０１７年２月８日（火）
おはようございます。今朝もいい天気の千葉からです。

「探し続けなさい。決して妥協してはならない。」（スティーブ・ジョブス）
失敗にぶつかっても、ときに「起きる出来事には意味がある」と言えない
ことがあっても、決して、あきらめず、日々、前進していきましょう！

 
今までのところをまとめます。

１．努力（継続した行動）なしには手に入れることができないゴールを
「創造ゴール」と呼びます。

これは、達成前後で幸福度（エンドルフィン）が上がります。

２．しかし「創造ゴール」に向かうコツコツとした行動や、はじめの一歩などは、
ストレスだけであり、幸福度（エンドルフィン）が生まれません。

３．ストレスは、エンドルフィンによって打ち消すことができるが
「創造ゴール」への行動では、それを生み出すことができません。

では、どうしたらいいでしょうか？

 

４．旅行やイベントなど、そのことを計画したときから幸福感（エンドルフィン）
がアップするものがあります。

これを「消費ゴール」と呼びます。

このゴールは、計画・準備から幸福感が上がります。

つまり、５．奥義：「創造ゴール」に向かっていくプロセスのストレスは
「消費ゴール」を計画・準備することで生まれるエンドルフィンによって、
打ち消すことができます。

人生を有意義にする「創造ゴール」を持ちましょう！
と同時に「消費ゴール」を持つようにしましょう。

「創造ゴール」へ向かうプロセスがつらいときは
「消費ゴール」のことを思い出しましょう。

田渕　裕哉

 
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