がんばらないほうが成功できる１９．

From　：　田渕裕哉（2023/07/14 07:49:01）

２０２３年７月１４日（金）
おはようございます。今朝も曇りの千葉からです。

スペースが「散らかっているな」というときは「整理方法」が
分からないのではなく「不要なもの」を決められていない状態。
不要なものを見つけよう。そしてなぜそれが不要なのか、なぜ
それがあるのかを考えよう。過去の自分と片がつくと、整理整頓の道がはじまる！

カギ５　人生ゲームのルールを変える

なぜ多くの人が目標を達成することを目指すのか。

大きく理由は２つあります。

１つは「それを達成することで、今よりもよい気分になれると思っているから」。

２つ目は「それが達成されないと、今の嫌な気分を味わっていなければ
ならないと思っているから」。

人は勝手に「〇〇を達成したら、自信がつくはず！」「○○ができなかったら、
私は失敗だ」というように「〇〇したら（しなかったら）△△だ」というルールを
もっていて、それに合わせて人生をプレイしています。

それはまるで「人生ゲーム」のようですが、私たちの多くは勝つことができません。

 

それは、プレイしている私たちが「ルール」の存在を知らないから。

そして、楽しむことができないのです。

ルールがわからないスポーツをするのはつらいですよね。

ルールがわからなければ、観戦するのもつらいでしょう。
何が起きているかすら、わかりませんから。

実は「感情」についても同じことがいえます。

ほとんどの人が、なぜ不安になるのか、なぜ嬉しいのか、わからないまま
感情に振り回されているからです。

田渕　裕哉

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多くの人が幸せになりますようにお祈りしています。

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