飽きずに続けるための秘訣６．

From　：　田渕裕哉（2010/05/01 08:00:00）

おはようございます。
今日から５月です。時の経つのは早いです。

飽きずに続けるための秘訣は、
「毎日１００点を取るように頑張る」のではなく、
「毎日頑張った結果を１００点と評価する」
ということなのです。

自分の気持ちを盛り上げることなのです。

 

もし片思いの友人が、勇気を持って、
大好きな相手に電話したところ、
不機嫌な声で電話を切られたとしましょう。

あなたなら、どのように慰め励ましますか？

「勇気を出して電話できたなんてスゴい！」とか
「第一歩を踏み出したんだから意味がある行為
だったんだよ」なんて言ったとしたら、
１００点満点の意味をまだ理解していないと思います。

ダイエットの例で言えば、
１０ヶ月で１０キロの減量のほうを考えてしまっています。

「うあー。電話したの！スゴいね！
不機嫌な声でも魅力的だったでしょう。
声を聴けただけでも感動だよね！」

この電話したことが、
このことだけでも１００点満点なのです。

そしてこれは、今を真剣に生きる生き方の秘訣なのです。

田渕　裕哉

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