エネルギーを高める方法４．

From　：　田渕裕哉（2018/12/27 06:25:42）

２０１８年１２月２７日（木）
おはようございます。今朝も寒い千葉からです。

さあ、年末！少しでも来年に向けて掃除・整理整頓してエネルギーを高めましょう！

面白い実験があります。

老人ホームであるグループが他のグループよりも長生きしたとのことです。

このあるグループの特徴は何だと思いますか？

これが分かれば長生きでいますね（笑）。

それは「ささやかな抵抗」をしたグループだそうです。

老人たちは、往々にして何でも老人ホームのすることに抵抗せず、従うそうです。

このグループは、例えば、この料理は嫌だとか、何時に起きたくないとか、
従わずに抵抗したわけです。

ここから分かることは、人が決めたことをやるより、
自分で決めたことをやるほうが、エネルギーは上がるということです。

私たちには、何でも自分で決めることのできる自由意志が与えられています。

このことを深く理解する必要があります。

あなたは、自分の毎日を自分で決めて生きていますか？

人が決めたことをやるほうが楽かもしれません。

でも、自分で決めたという意識を常に持っていると、人生は変わってきます。

時間の使い方、いろいろな場面で、ポジティブに解釈するか、
ネガティブに解釈するか、何を行なうか？など、あなたが自分で決めて行なうのです。

すべての責任は自分になりますし、自分で決めることができる！
という楽しさ・自由を味わうことができ、エネルギーは上がるのです。

田渕　裕哉

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