あなたの夢を叶える究極のタイムマネジメント５．

From　：　田渕裕哉（2019/04/28 06:43:06）

２０１９年４月２８日（日）
おはようございます。今朝はいい天気の千葉からです。

人生を浪費してはならない。
浪費とは「永続するだけの価値がない成功」のために費やすことだ。
あなたの人生で永続するだけの価値をもつ成功は何か？を考えよう！

フィードバックとは「何ができて、何ができていないのか。
何がうまくいって、何がうまくいっていないのか」
というあなたが過ごした結果を受け取るということです。

だから、時間管理とは「細かく管理すること」ではないのです。

そうではなく「ズレたというフィードバックを得て、
そこからの次の過ごし方の決断をする」ということの繰り返しなのです。

では、具体的に見ていきましょう。

具体的に何をするのかと言えば
「ウィークリープランニング」という１週間の計画を立てることと
「ウィークリーレビュー」という１週間の振り返りをする、ことの２つです。

１年間は５２週間ですから、これを５０回も繰り返すと、
私たちは別次元になります。

ズレて、フィードバックを受け取り、次はこうするという決断をする。

できなくても大丈夫です。

９０％がズレても問題ありません。

問題は、次の週のプランで対策を立てることです。

レビュー（振り返り）は「未来を変えるためのスキル」なのです。

それでは、具体的なプロセスを見ていきましょう。

ステップ１．「こんな１週間にしたい」というイメージを描いて、
１週間でやりたいことをリストアップする

まず想像することが大事です。

５分ほど、あなたが「こんな１週間を過ごしたいな」
「こんなふうに１週間を過ごせたら夢が叶うだろうな」
というイメージをしましょう。

そして、この１週間でやりたいことをリストアップしてみましょう。

細かいものもあれば、願望もあれば、
決まっているアポイントもあるかもしれません。

あまり気にせず、あなたの頭の中にある
この１週間でやりたいことを出してみましょう。

プライベートも仕事も分けなくても大丈夫です。

ステップ２．１週間毎日、そのリストアップしたものを見る（５分）

やったらチェック　自分が何を書いたのか、
見直すところからスタートしましょう。

リストを見ながら、深呼吸をしましょう。

そのリストの中であなたの心が今日やろうとするものがありますか？

今日やろうと思うものは、手帳に書き込むのもよいでしょう。

そして、最後のステップ３．が非常に重要です。

それは明日、説明します。

田渕　裕哉

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