自分を磨く７．

From　：　田渕裕哉（2019/11/01 07:06:36）

２０１９年１１月１日（金）
おはようございます。１１月に入りましたね。
今日もいい天気の千葉からです。

働くことの反対が休むことだと思っていると「働きたくない症候群」になる。
休息とは適度な心身の活動を要求する。
働くことの中で休息の質は向上し、休息の中で働くことの質が向上する。

身体や心の状態が「現実をどうとらえるか」を左右し、判断や行動をも左右します。

言い換えれば「能力」ではなく「精神状態」によって、自分の「行動」は決まるのです。

あなたの中に眠っている様々な才能を花開かせるには
「自分の力を発揮し、前向きな期待を持てる」ような精神状態を
いつでも意識してつくれるようになることです。

もし、いつでも「最高に能力を発揮できる状態」を、思うがままに
つくり出せれば、文字通り「奇跡」を起こすことも可能になります。

では「心の状態を変える」には、どうすればいいのでしょうか？

 

例えば、テレビを思い浮かべてみてください。

「明るく、色が鮮やかで、音も素晴らしい」画面を見るには、
まずコンセントを入れ、スイッチを入れなければなりません。

人間の生理機能を目覚めさせるのは、これと似ています。

電気がなければ、画像も音もなく、画面は真っ黒です。

それと同じように、身体全体（すなわち生理機能）が目覚めていなければ、
何も動けないのです。

コンセントを差し込んだら、まず自分が本当に欲しいものにチャンネルを合わせます。

精神的には「自分に力を与えてくれるもの」に気持ちを集中させることです。

すると、気持ちは高まっていきます。

正しいチャンネルに意識を合わせるには２つの方法があります。

続きは明日。

田渕　裕哉

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