新しい人生＝新しい選択１８．

From　：　田渕裕哉（2020/01/26 18:40:30）

２０２０年１月２６日（日）
おはようございます。今朝は恵みの雨の千葉からです。今日は長生に行きます！

毎日毎日何かを少しずつ積み上げることができたら「時間は味方」になります。
逆にそれができなければ「時間は敵」になります。時間を味方にする唯一の方法は
毎日毎日未来のために何かを少しずつ積み上げることなのです。積み上げてない人は
歳を取るごとに「嫌だなあ」と思い、積み上げている人は誕生日が来る度に
「ハッピーバースデー」なのです。

選択のスキル３．選択を妨げる人間関係ストレスをクリアする・親切の実践

スタンフォード大学のケリー・マクゴニガル教授によれば
「私たちは仕事を『何をしているのか？』で捉えようとします。

しかし、私たちの感情や精神の充実は『一緒に働く人に対してどう感じているのか』
によって決まる。」とのことです。

収入が安定していても、残業などが少なくても、一緒に仕事をしている人に対して
嫌悪感が高いために、仕事へのストレスが高い人は多くいます。

 

確かに、私たちは「好きなことを仕事にしよう」という言葉で代表されるように
「何をするのか？」の観点でのみ仕事を捉えようとする、強い傾向を持っています。

でも、人間関係のストレスが大きくなると「仕事で選択をしていこう！」と思っても、
思考がハイジャックされたかのように動かなくなります。

だから、人間関係のストレスをクリアすることは、大切なスキルの一つなのです。

明日に続く。

田渕　裕哉

あなたの大切な人に、このメッセージを転送してください。
多くの人が幸せになりますようにお祈りしています。

毎朝８時の無料配信を直接ご希望の方は、
お名前とメールアドレスを下記まで
お送りください。　⇒　ask@dc-group.co.jp
どなたでも無料で登録できます。

また配信解除ご希望の方は、配信解除希望の返信メールをお願いします。
tabuchi@dc-group.co.jp または、ask@dc-group.co.jp まで。

ありがとうございます。