人生を変えるモーニングメソッド24.

From : 田渕裕哉(2020/05/06 06:59:11)

2020年5月6日(水・振替休日)
おはようございます。今朝は涼しい千葉からです。

情熱は歯科医の仕事と歌。理由は家族と仲間を幸せにしたい!
それを忘れずに情熱的に努力を続け真っ直ぐに生きた。
それが「Greeeen」の成功・キセキの物語。
あなたは何に情熱を持ち、何を理由に、努力を続け真っ直ぐに生きますか?

重要なお知らせです。このメルマガが新しくなります。タイトルは
「(仮称)1日1分あなたの人生を変える良書のエッセンスを学ぶメルマガ」です。
良書の言葉は人生を変える力があります。私は良書から影響を受け人生を向上させています。
田渕が厳選した良書からエッセンスを1日1分の分量でお伝えしていきます。

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ぜひ、ご登録ください。お楽しみに!

今日は「新しい習慣を定着させる方法」についてお届けします。

まずはマーキスの言葉。

「成功者は最初からそのように生まれついたのではない。
成功しない人がイヤがることをやる習慣を身につけることに成功しただけなのだ。」

人生のクオリティは、習慣のクオリティによって決まります。

成功した人生を送っている人は、成功につながる行動を理解し、
それを続ける習慣を身につけているのです。

「習慣が人生をつくる」。

だとしたら、習慣をコントロールする術を習得することが、非常に重要です。

自分の人生に求める「結果」は、どんな習慣を必要としていますか? 

 

あなたはそれを自分で探し、選び、定着させ、維持しなければなりません。

同時に、あなたの潜在能力を開花させるのを妨害する
「悪い習慣」を手放す術を学ぶべきです。

ほとんどの人が新しい習慣を身につけ、維持することに失敗する
主たる理由は、ゴールだけでなくプロセスについて計画がないことと、
勝算のある戦略を持っていないことです。

正しい戦略さえ持っていれば、
どんな習慣でも30日間で身につけることができます。

30日間を10日間ずつ三分割する方法を、明日はお伝えします。

田渕 裕哉

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多くの人が幸せになりますようにお祈りしています。

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