心配するな。３．

From　：　田渕裕哉（2023/01/03 06:56:41）

２０２３年１月３日（火）
おはようございます。今朝も寒い朝の千葉からです。

ノーベル賞をとるような「超天才」と呼ばれている人たちは、
今日も９割失敗で大絶賛されている。では、なぜ辞めないのか？
それは実験の結果に、毎回びっくりできる心を持っているから。

「ブレーキの感情」をうまく使いながら「アクセルの感情」で生きること。

それができれば、人生は好転しはじめます。

事実、増えすぎてしまった「ブレーキの感情」を「アクセルの感情」
に変えられるようになったとき、私の人生は劇的に変わりはじめました。

人生を変えるためには、いきなり１８０度の大変化を起こす必要はありません。

たった一度、ハンドルの角度を変えるだけで、長い距離を
走ったあとには元いた場所から大きく変わっていることに気づくでしょう。

たとえ今現在うまくいっていなくても、
変わりたいのに変われないと思っていても、だいじょうぶ。

今から始めればいいのです。

私はよく自分の講演の最初に「これから二度と心配しなくなります
という話をするわけじゃないですよ。どれだけ心配しても落ち込んでも
だいじょうぶ、それを変えることがきでるようになりますよ、
という話をします」とお話します。

あるいは「どんな気分になってもまったく心配しなくなるぐらいに、
感情を味方につける方法をお教えします」と言ったりもします。

もちろん、人生を変えるためには、行動を起こす必要があります。

けれど、いちばん大事なことは「どんな感情で」その行動を起こすかなのです。

「アクセルの感情」は、あなたが「やりたいことをやる」ためにあります。

だから、あなたをポジティブに楽観的にしてくれて、
やりたいことやワクワクすること、夢みていることに
たいして前向きに働きかける力をもっています。

いっぽう「ブレーキの感情」の役目は「傷つかないようにすること」。

生命を維持し、ダメージを受けることなく
安全に生きていくことを目的にしています。

そして、傷つかないために一番有効なのは「今と変わらずにいること」です。

すべての感情には目的があって、あなたにサインを送っている。

それに気づくと、感情を味方につけることができるようになります。

そして何より、心配が減り、人生がどんどん好転していくようになるのです。

田渕　裕哉

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