がんばらないほうが成功できる１１．

From　：　田渕裕哉（2023/07/06 07:07:43）

２０２３年７月６日（木）
おはようございます。今朝は雨の千葉からです。今日の予報は晴れで暑いそうです。

恐怖に対する一番の方法は「自分は〇〇が怖い」と言葉で表すこと。
ノートに書くと、もっと冷静になれます。また自分が感じている気持ちを
言葉にしましょう。いずれ「～したい」という欲求が出てきていることに気づく。

勇気のある人とは恐怖のない人ではなく、怖いと認めた上で、自分の
信じることに向かって一歩踏み出せる人のこと。

次の「パワークエスチョン」を日々していくと、あなたの「いつも感じる感情」が
確実に変わります。

・　あなたの今の人生の中で「幸せ」を感じていることはどんなことがあるでしょうか？
それのどんなところがその気持ちにさせるのでしょうか？

・　あなたの今の人生の中で「ワクワク」を感じていることはどんなことがあるでしょうか？
それのどんなところがその気持ちにさせるのでしょうか？

・　あなたの今の人生の中で「感謝」を感じていることはどんなことがあるでしょうか？
それのどんなところがその気持ちにさせるでしょうか？

・　あなたの今の人生の中で「一体感/つながり」を感じていることはどんなことが
あるでしょうか？それのどんなところがその気持ちにさせるでしょうか？

 

・　あなたの今の人生の中で「誇り/プライド」を感じていることはどんなことがあるでしょうか？
そのどんなところがその気持ちにさせるのでしょうか？

・　あなたの今の人生の中で「満足」を感じていることはどんなことがあるでしょうか？
それのどんなところがその気持ちにさせるのでしょうか？

・　あなたの今の人生の中で「成長」を感じていることはどんなことがあるでしょうか？
それのどんなところがその気持ちにさせるのでしょうか？

・　あなたの今の人生の中で「情熱」を感じていることはどんなことがあるでしょうか？
それのどんなところがその気持ちにさせるのでしょうか？

ぜひ、上記の８つの質問をご自身にしてみてください。

明日に続く。

田渕　裕哉

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多くの人が幸せになりますようにお祈りしています。

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