未来記憶３１．

From　：　田渕裕哉（2023/11/15 07:49:15）

２０２３年１１月１５日（水）
おはようございます。今朝も爽やかな朝の千葉からです。

「際立った存在になる」ということは「私はあなたにとって有能な人物です」
ということを証拠を持って示せること。
明日の有能な人物は、今日、証拠づくりに精を出している。

「できるかどうかトラップ」は「自分はやればできる！」と思い込むことで、
一時的におさえ込むことはできますが、これでは毎回自分を奮い立たせる
ことが必要になるので「ラクに」結果を出しているとはいえません。

その場しのぎで何とかするのではなく、ラクに行動し続けるためには、
根っこにある「勘違い」を取り除くことが必要です。

そう、２番目に多い「勘違い」とは「目標を立てるときに、まず、できるか
どうかを考えてしまう」ことなのです。

「３か月あれば、５キロやせることができるだろうか」

「３年で収入を２倍になんてできないから、そんな目標はバカバカしい」

「３年かければ英語の入門ぐらいはできるようになるんじゃないかな」

 

「１年で、フランス語を覚えるのは無理に決まっているじゃないか」

こんなふうに思ってしまう人は、２番目の勘違いにはまっていると考えられます。

ここで、大事な質問をさせてください。

「できるかどうか」を考えるとき、人は３つの記憶のうち、どの記憶を
使っているでしょうか。

答えは「過去記憶」。

つまり過去の経験や出来事の記憶を使って判断するのです。

「昔、４ケ月で５キロやせられた」という過去の出来事をもとに
「３キロやせたいから、今回も４ケ月あればできるだろう」という
目標をたててしまうのは、４ケ月後のことを考えているように
みえて、実は過去の記憶を引っ張り出しているだけなのです。

田渕　裕哉

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