From ： 田渕裕哉（2024/05/05 07:07:11）
２０２４年５月５日（日）
おはようございます。今朝もいい天気の千葉からです。
早く覚えてしまう人よりも、つまずきが多くて
苦労している人の方が、その後もずっと覚えているのだ。
被験者である仲の悪い夫婦１０組に
「相手がしてくれた嬉しいこと」を
１ヵ月記録してもらいました。
結果、７組の夫婦の関係が改善した。
・・・つまり、
相手のどこに意識を向けるかによって、
現状の認識も変わってくる。
「仲が悪い」という状態は「相手がする腹の立つこと」に
アンテナを立てている状態だとも言えます。
ずっと嫌な点を探し続けているのです。
ですから相手が変わらなくても、フォーカスを
変えるだけで、相手に対する感情が変わるのです。
田渕 裕哉
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