ブッダの言葉５２．

From　：　田渕裕哉（2025/12/11 07:53:21）

２０２５年１２月１１日（木）
おはようございます。今朝は寒い朝の千葉からです。

すべては練習のなかにある。成功は決して偶然ではない。
勤勉、忍耐、知識、学び、犠牲、そして何よりも
自分が取り組んでいることへの愛情が必要だ。
ペレ

自分の内面に目を向ける

自分の内面を見つめることは、ぼんやりした意識を
しゃんと覚醒させる。

「あ、今、サボって遊びたい欲望が生まれた」

「あ、今、上司への怒りが生まれた」

「おや、怒りが消えていった」

「あれ、今度は甘えが生まれたみたい」

「今は、漠然と不安になっているようだ」

こうやって意識が自分の内面に向かい、それに君が
いつも気づいていられるのなら、混乱した心が整理され、
明晰になる。

自由の身へとたどりつく人

自分の内面の変化を見つめようと、絶えまなく自らに
向き合う人は、それにより「瞑想者」と呼ばれるにふさわしい。

自分自身の内面を見張りつづける人は、心の安らぎと自由に
たどりつく。

遺伝子の生存本能に支配され、無意識的に暴走させられつづけ
てきた奴隷のような状態から、ついに自由の身へとたどりつく。

田渕　裕哉

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