感情の活用法１．

From　：　田渕裕哉（2014/06/30 07:19:22）

おはようございます。今朝は曇りの千葉からです。

気持のいい朝です。１週間の始まりですね。

今朝は入院している友人が退院するので会いに行きます。

そして朝１０時～夜２１時まで東京でアポイントです。

人は、どれだけ正しいやり方を知っていたとしても、

感情が伴っていなければ行動はできません。

逆に、人は、中途半端な知識だったとしても、

それをやることにウキウキしていると「まず、やってみる」のです。

例えば、何かをやろうと決心したのに、なかなか行動できず

「できないかもしれない」「頑張らなきゃ」「ダメかもしれない」などと思いながら、

なんとか行動に移したときのことを思い出してください。

そう思っていたときは、結局うまくいかなかったのではないでしょうか？

逆に「ワクワクする」「やりたくてたまらない」「できそうだ」

という感情だったときは、どうでしょうか？

おそらく、ほとんどの人がうまくいったのではないでしょうか？

つまり人は、気が乗らないときは、どれだけ頑張ってもうまくいかないのに、

感情が乗ってさえいれば、どんどん進むことができる「感情の生き物」であると言えます。

では、どんな感情でいれば、人生はうまくいくのでしょうか？

それをお伝えする前にまず知っておいていただきたいのが、

感情には２つの種類があるということです。

その２つとは「アクセルの感情」と「ブレーキの感情」です。

「アクセルの感情」とは、あなたがやるべきことを「やってみたい」と

ワクワクするときの感情です。

例えば「やりたい」「できそうだ」などの感情です。

「ブレーキの感情」とは、やりたいことがあっても

「できないかもしれない」と不安になってしまうときの感情です。

ブレーキの感情の代表選手は「めんどくさい」「できないかもしれない」などです。

この「アクセルの感情」と「ブレーキの感情」のバランスを整えることが、

人生をうまくすすめるコツです。

そのバランスとは、一言で言うと「アクセルの感情」が

「ブレーキの感情」を少しだけ上回っている状態です。

人生のハンドルは、あなたの「感情」が握っているのです。

ただ、ここで誤解しないでほしいのは「アクセルの感情」＝よい感情、

「ブレーキの感情」＝悪い感情、というわけではないということです。

アクセルがなければ車は発進しませんが、ブレーキがなければ止まることもできません。

スピードを出し過ぎて注意を怠れば、事故だって起きるでしょう。

つまり「アクセルの感情」と「ブレーキの感情」の両方を、うまく使いこなせばいいのです。

田渕　裕哉

※　今週のテーマの参考文献「心配するな。」池田貴将著　サンマーク出版

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