感情の使い方１３．
From ： 田渕裕哉（2016/07/23 06:52:18）
おはようございます。今朝も涼しい朝の千葉からです。
アブラハム・リンカーンの言葉。
「たいていの人は、幸せになろうと決意した分、幸せになります」
聖書の言葉。「求めよ、そうすれば、与えられるであろう」
ポジティブな出来事が起きると、ポジティブな感情が生まれ、
からだがポジティブに反応します。
笑顔になるのは、笑顔になるような出来事があるからです。
前向きな姿勢になるのは、前向きになるような出来事があるからです。
いいことがあれば、嬉しい気持ちになりますし、嬉しい気持ちになれば、
笑顔になったり、姿勢が良くなったりします。
それが自然ですし、当たり前の反応だと多くの人は考えています。
ところがプロの世界で一流と言われる人たちは、
逆の順番で考えていることが多いです。
つまり、ポジティブなからだの使い方をすると、ポジティブな感情が生まれ、
ポジティブば出来事が起きるようになるという考え方です。
一流の野球選手が打席に入る前の一連のモーションは、
感情の状態を最高の位置に安定させるためのものです。
一流の歌手がマイクを強く握り締めるのは、聴く人の心に届くよう、
声の感情のエネルギーを込めるためです。
ボクサーは観客に向かって拳を突き上げることで、自信の感情をますます強め、
勝利を引き寄せようとしています。
こういう風にからだを使えば、こういう風に感情が変わる、
というパターンをいくつも知っているのが、人生の達人です。
田渕 裕哉
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