エネルギーという視点で人生を生きる１９．

From　：　田渕裕哉（2019/05/19 06:37:10）

２０１９年５月１９日（日）
おはようございます。今日は穏やかな日曜日です！

人生には四季がある。秋の収穫の季節もあれば、冬の待機の季節もある。
冬だからこそできるレジャーもあるし、暖炉を囲んだ会話もできる。
人生の季節ごとの恵みを存分に味うことが、達人の道。

決意とはシンプルに言えば「行動（動作）」です。

つまり、具体的に、明確に、あなたが何をするのか、
という「行動（動作）」が決意です。

この「具体的に、明確に」というところがポイントです。

例えば、「勉強しよう！」では、決意としては弱いです。

「よし、これから帰宅したら、そのまま机に向かい、
あの単語帳を取り出して、１０分タイマーをかけて取り組もう！」

こうなると決意の強さが感じられます。

（※　タイマーは田渕の必需品で毎日使用している道具です。）

例えば、このメールを読み終えたとき、
具体的で明確な取り組みたいことが浮かぶとＧＯＯＤです。

 

「振り返り」は重要である！ということを聞いたことがあると思います。

しかし、振り返りをただ起きたことを思い起こすことだ
と思っている人が多いです。

「振り返り」は未来を変えるスキルです。

「振り返り」とは「気づきを生み出し、決意へとつなげる」ものなのです。

あらゆる過去を負債ではなく、資産に変えていく、
これこそが「気づき」であり「決意」なのです。

「前へ！前へ！」と「日々をこなすこと」に忙しくなると
「決意をする時間」が取れなくなります。

すると、いつの間にか現状に埋もれてしまいます。

だから結果を出す人は、定期的に「決意を新たにする」という
時間をとる「振り返りの時間」」を最重要事項としているのです。

自分の代わりに決意をしてくれる人はいません。

だから「決意することができる＝自由な人」なのです。

田渕　裕哉

あなたの大切な人に、このメッセージを転送してください。
多くの人が幸せになりますようにお祈りしています。

毎朝８時の無料配信を直接ご希望の方は、
お名前とメールアドレスを下記まで
お送りください。　⇒　ask@dc-group.co.jp
どなたでも無料で登録できます。

また配信解除ご希望の方は、配信解除希望の返信メールをお願いします。
tabuchi@dc-group.co.jp または、ask@dc-group.co.jp まで。

ありがとうございます。