From : 田渕裕哉(2019/05/19 06:37:10)
2019年5月19日(日)
おはようございます。今日は穏やかな日曜日です!
人生には四季がある。秋の収穫の季節もあれば、冬の待機の季節も
冬だからこそできるレジャーもあるし、暖炉を囲んだ会話もできる
人生の季節ごとの恵みを存分に味うことが、達人の道。
決意とはシンプルに言えば「行動(動作)」です。
つまり、具体的に、明確に、あなたが何をするのか、
という「行動(動作)」が決意です。
この「具体的に、明確に」というところがポイントです。
例えば、「勉強しよう!」では、決意としては弱いです。
「よし、これから帰宅したら、そのまま机に向かい、
あの単語帳を取り出して、10分タイマーをかけて取り組もう!」
こうなると決意の強さが感じられます。
(※ タイマーは田渕の必需品で毎日使用している道具です。)
例えば、このメールを読み終えたとき、
具体的で明確な取り組みたいことが浮かぶとGOODです。
「振り返り」は重要である!ということを聞いたことがあると思い
しかし、振り返りをただ起きたことを思い起こすことだ
と思っている人が多いです。
「振り返り」は未来を変えるスキルです。
「振り返り」とは「気づきを生み出し、決意へとつなげる」ものな
あらゆる過去を負債ではなく、資産に変えていく、
これこそが「気づき」であり「決意」なのです。
「前へ!前へ!」と「日々をこなすこと」に忙しくなると
「決意をする時間」が取れなくなります。
すると、いつの間にか現状に埋もれてしまいます。
だから結果を出す人は、定期的に「決意を新たにする」という
時間をとる「振り返りの時間」」を最重要事項としているのです。
自分の代わりに決意をしてくれる人はいません。
だから「決意することができる=自由な人」なのです。
田渕 裕哉
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