自分を磨く１０．

From　：　田渕裕哉（2019/11/04 06:14:11）

２０１９年１１月４日（月・祝）
おはようございます。今朝は小雨の千葉からです。

すべてを満たす選択肢をしつこく考えた先に、最善の選択肢がある！

もうすでに気分がいいとか、上り調子のときなら、
その状態を保つのは簡単です。

しかし本当の意味で人生を左右するのは、調子が悪く、
やる気のないときに、どれだけ巧みに気分転換できるかなのです。

そして、自分の身体を利用すれば、どんな憂鬱な状態も一瞬で変えられるのです。

ある心理状態・精神状態にあるときの「身体の生理状態」を把握しておけば、
好きなときに望む心の状態を手にできます。

「いい気分」になるのに「理由」は、いらないのです。

成功に欠かせないのは、信頼、自信、柔軟性、人間力、
楽しさを生み出すパターンを決めることです。

行動しなければ何も始まりません。

年を取ると、何もしなくなる人がいますが、年を取るとは年齢の問題だけでなく、
活動しているか否かによるのです。

雨上がりの歩道を歩いている子どもが水たまりを見つけたら、
やることは決まっています。

水たまりに入って、笑いながらバシャバシャ遊ぶはずです。

年寄りなら、どうでしょうか？

よけるのは当たり前ですが「なんでこんなところに水たまりがあるんだ」
と文句を言うでしょう。

子どもとお年寄り、どちらの生き方がより幸せか？

いつも足取り軽く元気がよくて陽気で「いい気分」でいましょう。

いい気分になるのに理由はいりません。

いつでも「いい気分」になっていいのです。

田渕　裕哉

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