誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則２９．

From　：　田渕裕哉（2021/08/05 07:36:35）

２０２１年８月５日（木）
おはようございます。今朝も暑い千葉からです。

何かをしながら食べることを「マインドレス」な食事と呼ぶ。
一方「何を食べているのか」「それを食べている自分はどう感じるのか」
に集中して食べることを「マインドフルネス」に食すと言う。
習慣的ではなく意識することが幸福な食事の道。食事で自分らしさを表現しよう。

休暇で旅行に出るとする。チケットを購入するとき「旅行に出たいのだが、
どこでもいいからチケットを売ってください」と言ったりするだろうか？

もちろん、そんなことはない。準備に何か月もかけているだろう。

行き先を家族と相談して決め、スケジュールを調整し、交通手段やホテルの手配をする。

目的地にいる自分の姿を思い浮かべる。

旅行の計画にこれだけのエネルギーを注ぎ込むことができるのなら、
なぜ人生を偶然まかせにしておくのか？

なぜ、朝起きて、服を着て、玄関を出て、あとは即興で済ませてしまうのか？

あなたの人生は、旅行と同じくらい綿密に計画を立てる価値があるはずだ！

ほとんどの人が、何がほしいのかも、どこへ行くのかもわからないままに、
なんとなく一日を過ごしてしまう。

人生の計画よりも、旅行の計画のほうによっぽどエネルギーを注いでしまっている。

これは、悲しいことだが、事実は事実だ。ゴールを決めることが成功と幸せの鍵になる。

成功とは、価値あるゴールを段階的に達成していくことなのだ。

自分にとっての成功をきちんと定義し、計測可能なゴールを決めていなければ、
自分が成功しているかどうかわからない。

成功がどんな姿をしているのかを知らなければ、それが現れても気づかないではないか！

大海原でちっぽけな発砲スチロールが、風と波にまかせて漂っている。

こんな人生を送ってはいけない。今すぐ、ゴールを決めよう！

田渕　裕哉

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