誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則３７．

From　：　田渕裕哉（2021/08/13 06:46:24）

２０２１年８月１３日（金）
おはようございます。今朝は雨の千葉からです。

人生のゲームで勝利するには「あなたは自分の人生に何を望んでいるのか？」
を決めて、そのためにするべきことを書き出し、実行する。
生き残ることだけでなく、それ以上の楽しみや豊かさも求めよう。

自分に向かって何度も語りかける内容は、
人生のあらゆる分野での成否を決める鍵のひとつである。

まずは、自分との会話についてもっと詳しく見ていこう。

私たちは一日を通して、起きている間はずっと、自分との会話を続けている。

私たちは常に何かを考えている。

または、もっと正確に言えば、常に自分に語りかけている。

一分間に何百もの言葉が意識の中を通り過ぎていく。

しかし残念なことに、どういうわけか、ほとんどの人が
自分にネガティブな言葉をかけてしまう。

その原因の一端は、子供のころにさんざん聞かされた
ネガティブなメッセージにあるだろう。

何かを失敗したとき、あなたはどう反応するだろう？

「自分はなんてバカなんだ」「だから何をやってもダメなんだ」と言う人は多い。

こうして自尊心を大きく傷つけてしまう。

人はいつでも、セルフイメージに基づいて行動する。

そして私たちのセルフイメージは、自分に向かって
何度も語りかける言葉によって形づくられる。

何かうまくやることができたら、それを認め、自分に前向きな言葉をかけて、
その前向きな行動をさらに強める。

そして何かで失敗したら、失敗はただの失敗にすぎないと考え、
自分はただの人間だと認め、次はうまくやろうと自分に言い聞かせる。

自分の語る言葉の力を利用して、理想の習慣や性質を身につけていこう。

田渕　裕哉

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