From : 田渕裕哉(2021/08/13 06:46:24)
2021年8月13日(金)
おはようございます。今朝は雨の千葉からです。
人生のゲームで勝利するには「あなたは自分の人生に何を望んでい
を決めて、そのためにするべきことを書き出し、実行する。
生き残ることだけでなく、それ以上の楽しみや豊かさも求めよう。
自分に向かって何度も語りかける内容は、
人生のあらゆる分野での成否を決める鍵のひとつである。
まずは、自分との会話についてもっと詳しく見ていこう。
私たちは一日を通して、起きている間はずっと、自分との会話を続
私たちは常に何かを考えている。
または、もっと正確に言えば、常に自分に語りかけている。
一分間に何百もの言葉が意識の中を通り過ぎていく。
しかし残念なことに、どういうわけか、ほとんどの人が
自分にネガティブな言葉をかけてしまう。
その原因の一端は、子供のころにさんざん聞かされた
ネガティブなメッセージにあるだろう。
何かを失敗したとき、あなたはどう反応するだろう?
「自分はなんてバカなんだ」「だから何をやってもダメなんだ」と
こうして自尊心を大きく傷つけてしまう。
人はいつでも、セルフイメージに基づいて行動する。
そして私たちのセルフイメージは、自分に向かって
何度も語りかける言葉によって形づくられる。
何かうまくやることができたら、それを認め、自分に前向きな言葉
その前向きな行動をさらに強める。
そして何かで失敗したら、失敗はただの失敗にすぎないと考え、
自分はただの人間だと認め、次はうまくやろうと自分に言い聞かせ
自分の語る言葉の力を利用して、理想の習慣や性質を身につけてい
田渕 裕哉
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